營養早餐胡蘿蔔手擀麪的餐飲精選

“感覺好久沒做手擀麪了，原先做手擀麪都是加雞蛋和麪。今天做了一款彩色的麪條，是用胡蘿蔔打成泥和麪做的。味道很不錯，比用雞蛋做的面都好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）麪粉（500克）輔料鹽（3克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）麪粉（50克）輔料花生油（20毫升）鹽（2克）料酒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，雞蛋磕到碗裏。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞蛋液倒進來。4、放入麪粉攪拌均...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.乾酵母溶於温水,與除黃油,胡蘿蔔丁以外的其他材料放在一起，揉成麪糰，再把黃油加進去,慢慢的揉進麪糰，黃油基本揉進麪糰了,把胡蘿蔔丁也加...

食材明細主料普通麪粉（適量）青蘿蔔（適量）輔料蝦皮（適量）葱末（適量）鹽（適量）雞精（適量）玉米油（適量）薑末（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蘿蔔絲蝦皮手擀麪的做法步驟1、青蘿蔔去皮洗淨切成細絲。2、葱薑末蝦皮備用。3、熱鍋涼...

“1根胡蘿蔔，2棵小葱，2個雞蛋，200克麪粉做早餐餅簡單營養漂亮好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）小葱（2棵）雞蛋（2個）普通麪粉（200克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、胡蘿蔔1...

“天氣炎熱的時候，吃碗麪是不錯的選擇。自己做的手擀麪又筋道又好吃，加了胡蘿蔔汁和麪，顏色漂亮營養豐富，夏日裏的最佳選擇。”食材明細主料麪粉（400克）胡蘿蔔（1根）鮮蝦（2個）油菜（50克）輔料鹽（2茶勺）温水（適量）五花肉（100克）生抽（半茶勺）...

外面買的豆漿雖説種類已經很豐富了，包含了各種豆類、粗糧口味。但是想喝點蔬菜豆漿是萬萬不行的。於是自己搗鼓了這個胡蘿蔔枸杞豆漿的做法，營養非常全面，能夠完勝外面的早餐店主料胡蘿蔔：15克純淨水：適量黃豆：15克枸杞：5克...

“換個花樣吃煎餅更營養！早餐不但要吃，還要吃得有營養。這款胡蘿蔔菜心煎餅顏色好看，營養豐富，味道也不錯的，我想就是挑食的孩子也不會拒絕的！這裏分享給大家，供大家參考，希望大家喜歡！”食材明細主料麪粉（2把）胡蘿蔔（80克）菜心葉（5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘快手早餐胡蘿蔔雞蛋餅是一道簡易卻不簡單的營養早餐。胡蘿蔔素來有微食療作用，長期食用，會起到益肝明目、降三高、改善貧血等特殊作用。當你媽媽喊你吃...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（2大勺）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔削皮擦絲。2、準備雞蛋和麪粉。胡蘿蔔絲和雞蛋，麪粉，三者加適量水調成稀的糊糊。可適量加...

食材明細主料高粉（250g）水（138g）輔料砂糖（35克）酵母（3克）奶粉（10克）黃油（20克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（3克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餐包的做法步驟1、稱量食材。2、胡蘿蔔加適量水用料理機打成汁。3、將所有的材料（除黃...

“作為上班族，每天忙忙碌碌的，很少花大部分時間放在早餐上，早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下，要不就是在外面隨便吃點，有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位，吃早餐是必須的，現在外面吃，一是不衞...

“作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題，偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧！”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（大半個）韭黃（一小...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：500胡蘿蔔：200輔料鹽：3水：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨，切小塊。放到攪拌機加點水。2.攪打50秒後成泥。3.麪粉中加入鹽、胡蘿蔔泥和成麪糰。分成兩...

“秋季清肝健脾可多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能。麪糰加入了胡蘿蔔汁和雞蛋，使麪條更有營養。利用麪包機和麪，省時省力。”食材明細主料麪粉（300g）鹽（3g）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔汁（90g）清淡（口味）煮（工...

“媽媽在身邊時總吃手擀麪，可卻沒有自己做過，今天嘗試了一下，居然比媽媽做的還好吃，哈哈”食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（半根）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔手擀麪的做法步驟1、半根胡蘿蔔，加點温水，用料理機打...

“手擀麪是中國傳統美食之一。它面質勁道，綿軟嫩滑，吃到嘴裏大大不同機器軋面。再配上炒出紅油的西紅柿和白菜絲真是一頓美味十足的早餐。”食材明細主料麪粉（300克）輔料白菜（適量）西紅柿（適量）葱絲（適量）薑絲（適量）配料食用油（10...

食材明細主料麪包粉（600克）胡蘿蔔絲（約100克）黃油（75克）糖（100克）輔料乾酵母粉（9克）鹽（2茶勺）雞蛋（2顆）牛奶（4小勺）水（35毫升）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲早餐麪包的做法步驟1、準備食材，麪包粉，胡蘿蔔絲，黃油，糖，鹽，乾酵母粉，雞...

“在給Teengirls做志願者的一週裏，每天有一個必修的功課就是切胡蘿蔔。而這些小孩子的確好喜歡吃胡蘿蔔呢！胡蘿蔔有多好，想必人人都知道，加國的人近視的人的確很少，想必和這種飲食習慣也有關係。而另一羣不喜歡吃胡蘿蔔的...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔手擀麪的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、放入料理機中，加水打成泥。3、麪粉、鹽拌勻，倒入胡蘿蔔汁。4、和成偏硬的光滑麪糰，蓋濕布餳發半...

食材明細主料胡蘿蔔（2個）麪粉（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香葱（適量）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、把胡蘿蔔打碎取渣2、把胡蘿蔔碎渣放入容器，加入麪粉，雞蛋，香葱，五香粉。3、加入榨出來的胡...

“這是為老公和女兒過生日做的手擀麪，真巧，今年他倆的生日趕到一天了。一個陰曆一個陽曆正好是一天，那就一起吃麪慶祝生日吧。雞蛋手擀麪再荷包幾個雞蛋加上西紅柿雞蛋打的滷子。看着就很誘人的了，好香的面哦~”食材明細...

“一個星期一次手擀麪，老公和兒子説就喜歡我做的手擀麪。”食材明細主料麪粉（200g）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（2g）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋手擀麪的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切小塊放入料理杯榨成汁。...

“胡蘿蔔爽口清甜，經常吃一些，對視力有很好的保護作用。這道五珍粉胡蘿蔔葱花餅，是小圃家早餐經常做的，非常省時又好吃，不愛吃胡蘿蔔的寶寶都經常搶着吃~加上2包五珍粉，不僅可以祛除冬季的濕寒之氣，還能提升口感。非常適合早...

““一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長髮育期的學生來説，一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。      家有小女，正是上學的年齡，活動量也大，她的早餐是不能馬虎...