腐乳温拌佛手瓜怎麼做，腐乳温拌佛手瓜的做法
“温拌是指將原料加工成熟，通常採用汆燙的方法，然後加入調味品，上桌時拌勻即成。温拌適合乍暖還寒的春天和秋高氣爽的秋季食用。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白質和鈣的含...
魚豆腐炒白佛手瓜怎麼做，魚豆腐炒白佛手瓜的做法
食材明細主料魚豆腐（95克）白佛手瓜（220克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐炒白佛手瓜的做法步驟1、食材：魚豆腐、白佛手瓜。2、將白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切開去核。4、切成片，魚...
火腿拌佛手瓜怎麼做，火腿拌佛手瓜的做法
“我自己種的佛手瓜，就長成了這麼一個。本來想等它長大再吃，一場初雪，不給它長大的機會了，只好現在就摘了做着吃啦。”食材明細主料佛手瓜（1個約120g）火腿（約40g）輔料胡蘿蔔（約50g）調料食鹽（半克）雞精（小許）白醋（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）...
家常炒佛手瓜怎麼做，家常炒佛手瓜的做法
“微辣，鹹鮮，佛手瓜片入口脆嫩，好吃😋”食材明細主料佛手瓜（半個）輔料花生油（適量）姜（適量）乾紅辣椒段（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒佛手瓜的做法步驟1、網購的佛手瓜又大又...
涼拌佛手瓜怎麼做，涼拌佛手瓜的做法
“夏天吃這道解膩又爽口的小菜，清清爽爽的。”食材明細主料佛手瓜（2個）輔料辣椒（1個）調料生抽（10ml）醋（20ml）白砂糖（5g）鹽（5g）蠔油（10ml）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌佛手瓜的做法步驟1、準備好所需食材。2、佛手瓜去皮洗淨...
拌佛手瓜怎麼做，拌佛手瓜的做法
“這個季節最好次的瓜了，幾乎天天吃，有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜（1個）大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）輔料青辣椒（小許）紅辣椒（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨...
蒜泥拌佛手瓜怎麼做，蒜泥拌佛手瓜的做法
“佛手瓜肉質細嫩，清脆，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分，有利尿降壓、增強體質、祛風解熱、健脾開胃的效用。”食材明細主料佛手瓜（一個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
佛手瓜紫美人拌雞胸肉怎麼做，佛手瓜紫美人拌雞胸肉的做法
“繼續吃低脂低鹽食物。”食材明細主料紫美人（80g）佛手瓜（半個）雞胸肉（100g）輔料無（適量）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜紫美人拌雞胸肉的做法步驟1、佛手瓜洗淨，切一半。2、打絲放開水鍋裏燙變色。3、紫美...
佛手炒腐竹怎麼做，佛手炒腐竹的做法
“一眨眼，秋天已過半，但依然很熱，飲食上繼續以簡單省事好吃為主。今兒這盤佛手瓜炒鮮腐竹，5分鐘出鍋香嫩Q彈，低脂味好很下飯。新鮮腐竹的口感比泡發腐竹更加柔軟有韌性，需冷凍保存；佛手瓜是一種瓜類蔬菜，其外形看上去很像佛手...
佛手瓜木耳拌雞蛋怎麼做，佛手瓜木耳拌雞蛋的做法
“酸辣爽口。佛手瓜脆嫩，木耳口感Q彈。”食材明細主料佛手瓜（適量）木耳（適量）雞蛋（一個）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜木耳拌雞蛋的做法步...
佛手瓜炒肉怎麼做，佛手瓜炒肉的做法
食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小葱（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出...
爆炒佛手瓜怎麼做，爆炒佛手瓜的做法
“秋季正是佛手瓜成熟的季節，清甜脆爽可以當水果吃，加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿，佛手瓜無需削皮口感非常好，天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜（1個）小青椒（5個）輔料蒜瓣（2個）李錦記蒸魚豉油（2匙）鹽（點點）微辣（口味）爆（工藝）十分...
佛手瓜炒木耳的做法 家常小炒：佛手瓜炒木耳 佛手瓜炒木耳怎麼做
“佛手瓜炒木手，微辣，鹹鮮適口，簡單快捷。”食材明細主料佛手瓜（半個）黑木耳（適量）紅椒（一個）輔料花生油（適量）花椒（適量）香葱段（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佛手瓜炒木耳的做法步驟1、佛手瓜半個切粗絲。2...
炒佛手瓜怎麼做，炒佛手瓜的做法
“佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）...
洋葱木耳拌佛手瓜怎麼做，洋葱木耳拌佛手瓜的做法
“酸鹹爽口，營養健康，簡單快手。”食材明細主料洋葱（一個）木耳（適量）佛手瓜（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌佛手瓜的做法步驟1、洋葱，佛手瓜。2、洋葱切小塊。3、清水浸...
腐乳豬手的做法 腐乳豬手---最有年味的家常菜 腐乳豬手怎麼做
“時間過得真快，轉眼又年底，放假的日子又跟咱們邁進了一步，魚很期待，期待着假期，因為假期就可以帶小傢伙們回家鄉，回家鄉看望年邁的父母。印象中的媽媽，工作很忙，並且是不太會做菜的。可每次過年時，媽媽都會買豬蹄，然後用柴火慢...
蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...
木耳腐乳拌黃瓜怎麼做，木耳腐乳拌黃瓜的做法
“微辣，可口，夏天最合適的一道家常涼拌菜。”食材明細主料黑木耳（適量）黃瓜（適量）腐竹（適量）油炸花生（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）香油（3毫升）白糖（2克）醋（2毫升）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳腐乳拌黃瓜的做法步驟1...
腐乳拌黃瓜的做法 爽口小菜——腐乳拌黃瓜 腐乳拌黃瓜怎麼做
“對於我來説，任何時候飯都總是不怎麼討喜，稀飯還好，乾飯就真的不愛吃了，特別還是在這麼炎熱的天氣下，對於菜我總是很喜歡，這麼熱的天，吃上一道涼拌菜心裏更是覺得舒爽，我本想着用麻醬來拌黃瓜，後來一想用腐乳也許味道也會好，試...
酸辣佛手瓜怎麼做，酸辣佛手瓜的做法
“酸辣爽口，解膩下飯～”食材明細主料佛手瓜（1個）木耳（1小把）輔料葱蒜片（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（1小勺）魔法鹽（1小勺）白醋（2勺）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣佛手瓜的做法步驟1、1個佛手瓜去皮、去核、洗淨。2、佛手瓜切成絲，...
胡蘿蔔拌佛手瓜怎麼做，胡蘿蔔拌佛手瓜的做法
食材明細主料佛手瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜泥（適量）調料香油（適量）鹽（適量）陳醋（適量）涼拌醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜、胡蘿蔔切絲。2、沸水中加點鹽，放入佛手瓜和胡蘿蔔焯水2...
佛手冬瓜怎麼做，佛手冬瓜的做法
“兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥，老爸説叫佛手冬瓜！”食材明細主料冬瓜（500g）輔料五花肉（100克）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）香葱（適量）食鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮，切成...
佛手瓜的做法
今天我們要給大家介紹的是佛手瓜，它是多年草質藤本植物。呈綠色瓜狀。有點像青椒的樣子，可以入藥，也可以當作食材加入到飲食之中，美味又健康，對身體很有好處，那麼佛手瓜的做法到底有哪些呢？讓我們大家一起來探討一下把。一、...
温拌黃瓜豆腐絲怎麼做，温拌黃瓜豆腐絲的做法
“上班的媽媽都知道，早上時間比較少，又想營養又想快速，還想讓孩子多吃些，真是不太容易。米媽還是儘可能的弄個菜，米爸爸吃飯比較傳統，要是奶呀麪包啊，他老是感覺吃不了，不如饃菜湯吃起來舒服。米媽常常兩個爐頭加一個電磁爐，同...
小雞樅香覃拌佛手瓜怎麼做，小雞樅香覃拌佛手瓜的做法
食材明細主料佛手瓜（1個）輔料熟肉絲（小許）胡蘿蔔（些許）調料小雞樅菌香覃（小許）大蒜（1顆）食鹽（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小雞樅香覃拌佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜洗淨打絲。2、胡蘿蔔打絲。3、鍋燒開水，放菜絲焯水。4、...