榨菜絲香乾炒白玉菇的家常做法的餐飲精選

“白玉菇是一種珍稀食用菌，營養豐富還有大量多糖和各種維生素，經常食用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高，必需氨基酸比例合適，還有多種微量元素等人體必需物質，為起到良好的保健作用應長...

“黃豆芽營養豐富，味道鮮美，在所有的豆芽中，黃豆芽的營養價值最高。黃豆雖然含有大量的蛋白質，但因為其中含有一種胰蛋白酶抑制劑，影響蛋白質的利用，黃豆生芽後蛋白質吸收就大大提高了。。。”食材明細主料黃豆芽（130克）香乾（7...

“非常下飯的一道炒菜，簡單易操作。”食材明細主料榨菜（60克）鮮香菇（150克）瘦肉（170克）輔料蒜（2瓣）葱（3根）辣椒（2只）料酒（少許）生抽（1湯匙）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜香菇炒肉絲的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉洗淨切...

“花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料榨菜絲（50克）茭白（150克）香菇（15克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇榨菜絲炒茭白的做法步驟1、食材：榨菜絲、茭白（已剝殼清洗）、香菇（已泡發清洗）2、將茭白和香菇放在...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白玉菇是一種蛋白質含量非常豐富的菌類。其中所藴含的必需氨基酸比例教其他蔬菜更高，還含有多種微量元素。經常食用會起到降低膽固醇的作用。於此同時...

“貌似每年的臘月裏準備的年貨都會氾濫成災。經常是過完年再來清理物品發現，乾貨越來越多。可有些可以隔年存放，有些就得抓緊時間消滅光。前幾年買的花菇，好大，很厚實的野生菇。泡發後比我的拳頭還要大，並且味道很香、口感...

食材明細主料蒜薹（100克）香乾（3塊）榨菜絲（80克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲香乾炒蒜薹的做法步驟1、食材：（已清洗切開）。2、香乾。3、榨菜絲。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、將蒜薹下入沸水中焯至...

食材明細主料夜開花（360克）白玉菇（150克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲白玉菇煮夜開花的做法步驟1、食材：夜開花、白玉菇、榨菜絲2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出，待用。3、將...

食材明細主料白玉菇（150克）乾絲（210克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲白玉菇煮乾絲的做法步驟1、食材：白玉菇、、乾絲、榨菜絲2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下撈出。3、燒鍋倒油燒...

食材明細主料蘆筍（175克）白玉菇（125克）香乾（120克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾白玉菇炒蘆筍的做法步驟1、食材：蘆筍、白玉菇、香乾。2、將蘆筍清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將香乾放...

“香菇是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長；香菇含有六大酶類的40多種酶，可以糾正人體酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體降低...

食材明細主料榨菜絲（100克）冬筍（170克）香乾（125克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲冬筍炒香乾的做法步驟1、食材：榨菜絲、冬筍（已煮熟）、香乾2、將香乾放在案板上切成絲，待用。3、將已煮熟的冬筍放在...

食材明細主料白佛手瓜（2個）香乾（1塊）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲香乾炒白佛手瓜的做法步驟1、食材：白佛手瓜、香乾、榨菜絲。2、將白佛手瓜清洗清洗撈出、去皮。3、放在案板上切...

食材明細主料榨菜（適量）裏脊肉（適量）豆乾（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香乾榨菜炒肉絲的做法步驟1、食材。2、榨菜、豬肉、豆腐乾分別洗淨後切成絲，葱切末。3、切好的肉絲里加料酒、幹澱粉用手拌勻醃15分鐘。4、熱...

食材明細主料圓白菜（160克）香乾（120克）榨菜片（85克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜香乾炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已撕開清洗）、香乾（已切開）、榨菜片2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的圓白菜翻炒...

食材明細主料綠豆芽（300克）榨菜絲（80克）香乾（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾榨菜絲炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、榨菜絲、香乾（已切）2、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽翻炒一下。3、接着，合...

食材明細主料豆乾（3塊）榨菜（20g）肉絲（50g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜豆乾炒肉絲的做法步驟1、將所有食材洗淨切絲。2、起油鍋加熱，放入肉絲煸炒。3、放入豆乾煸炒4、再放入榨菜煸炒炒透5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘榨菜絲真的是一個神奇的東西啊，獨特的調料醃製出的風味，卻還保留着脆爽的口感。香乾是經過熏製而成，淡淡的煙燻味道一直是家人的最愛。白玉菇更不用説了...

“西蘭花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。中醫認為，菜花味甘性平，有清熱潤肺的功效。高含量的維生素C具有很強的清除自由基作用，尤其對致癌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白玉菇作為一種菌菇類，是營養價值極高，又脂肪含量極少的食物，不僅可以減肥還可以補充人體所需的多種營養物質，香乾由於所含水分較少，吃起來硬軟適度，也廣泛...

食材明細主料榨菜（適量）白玉菇（適量）西紅柿（適量）赤豆瓣（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）榨菜白玉菇西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊蠶豆瓣、白玉菇洗淨、榨菜放入鍋中。2、放入適量水。3、大...

“白靈菇色澤潔白營養豐富，肉質細膩，味道鮮美。加入豬肉絲和榨菜一起，就是一道特美味的家常菜。”食材明細主料豬腿肉（200g）榨菜絲（70g）白靈菇（120g）輔料油（30毫升）鹽（2克）大蒜（適量）小葱（適量）料酒（2湯匙）生粉（2湯匙）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工...

“家常菜~~~~~~榨菜絲香菇炒牛心菜”食材明細主料牛心菜（330克）香菇（15克）榨菜絲（50克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）榨菜絲香菇炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、香菇（已泡發清洗切片）、榨菜絲2、將牛心菜撕...

食材明細主料榨菜（半個）平菇（80克）葱（10克）豬肉（20克）玉米胚芽油（2湯匙）食鹽（小許）生抽（2克）雞精（小許）輔料紅椒（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲平菇炒榨菜的做法步驟1、平菇和榨菜洗淨2、平菇撕成小塊3、榨菜切絲4、反覆清...

食材明細主料娃娃菜（190克）榨菜絲（50克）新鮮香菇（55克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲香菇炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、榨菜絲、新鮮香菇（已清洗）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、...