好吃的榨菜絲香乾炒白玉菇如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
香乾 :70
榨菜絲 :100
味精 :3
鹽 :3
白玉菇是一種蛋白質含量非常豐富的菌類。其中所藴含的必需氨基酸比例教其他蔬菜更高,還含有多種微量元素。經常食用會起到降低膽固醇的作用。於此同時,白玉菇還含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,對健康非常有益。榨菜脆嫩爽口,口味鮮美,風味獨特,非常適合作為佐菜調味使用。香乾屬於豆類食品,含有非常豐富的蛋白質、維生素A,以及鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,非常具有營養價值。香乾的口感綿軟,與白玉菇榨菜一起搭配相得益彰,組成風味獨特又營養價值極高的一道菜。
主料
白玉菇 :150香乾 :70
榨菜絲 :100
輔料
油 :20味精 :3
鹽 :3
具體步驟
將香乾放在案板上切開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒。
接着,合入榨菜絲和切好的香乾翻炒一下。
然後,加適量的鹽、加適量的味精調味炒勻,即成。