奶白菜裙帶湯怎麼做，奶白菜裙帶湯的做法
“奶白菜具有清熱解毒、通利腸胃等作用。裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，營養豐富，食用價值較高，譽為海中蔬菜，含有豐富的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。一般人羣均可食用,尤其適宜少年兒童骨骼智力發育、懷孕婦...
可口的裙帶蝦醬肉末餅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的裙帶蝦醬肉末餅是由麪粉雞蛋和淡奶油一起製作而成的美食，製作這道可口的裙帶蝦醬肉末餅和製作其他的曲奇差不多，但是吃起來味道很好吃的哦，大家在...
番茄裙帶豆腐湯怎麼做，番茄裙帶豆腐湯的做法
食材明細主料番茄（適量）裙帶菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）雞精（適量）葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄裙帶豆腐湯的做法步驟1、鍋內熱油炒香蒜片。2、下番茄翻炒出汁。3、加入開水、豆腐塊。4、下...
香酥可口的裙帶蝦醬肉末餅如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香酥可口的裙帶蝦醬肉末餅雞蛋麪粉粉製作出來的美食，不僅名字取的動聽，這種味道也是香脆可口，十分美味。香酥可口的裙帶蝦醬肉末餅的製作方法十分簡單的...
裙帶小白菜味噌湯怎麼做，裙帶小白菜味噌湯的做法
“裙帶小白菜味噌湯，可以增加食慾。讓人胃口大開，因為味噌加入到湯品以後，會讓湯品的味道特別鮮香。味噌湯能補充身體多種營養。這湯除了味噌，還有小白菜，豆腐，洋葱和裙帶等食材，這些食材營養豐富，有大量的蛋白質，還有多種維生...
海裙帶蛋花湯怎麼做，海裙帶蛋花湯的做法
食材明細主料幹海裙帶（少量）雞蛋（一個）輔料生薑片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海裙帶蛋花湯的做法步驟1、幹海裙帶菜取一小撮。2、放清水泡發3、五分鐘左右就泡發了，特別快。清洗幾遍，看有無雜...
裙帶豆芽素醬湯怎麼做，裙帶豆芽素醬湯的做法
“平時很喜歡喝些湯，特別朝鮮族風味的醬湯。所性，就拿鹽浸裙帶菜，配上自已家生髮的黑豆芽，做了一道很鮮味道很足的“裙帶豆芽素醬湯”，喜歡的朋友，不妨試試喲，很簡單很健康，而且對於瘦身有着良好的輔助效果喲。”食材明細主料...
鮮香可口裙帶餅怎麼做，鮮香可口裙帶餅的做法
食材明細主料裙帶葉（100g）雞蛋（1枚）胡蘿蔔（三分之一）元葱（一個）輔料紅辣椒（一個）炸粉（5勺）配料鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮香可口裙帶餅的做法步驟1、將泡開的裙帶菜切成塊狀，蔬菜類也切成塊狀，紅辣椒切成...
美味的裙帶蝦醬肉末餅如何做好吃又美味
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這款餅純屬亂搭型的，原來只是想自己練練手藝做個爬蝦醬味道的肉末餅，打開冰箱的時候發現有之前剩的新鮮裙帶菜，於是靈機一想，把裙帶菜也加入餅中，這樣讓這...
裙帶冬瓜湯怎麼做，裙帶冬瓜湯的做法
食材明細主料裙帶（適量）冬瓜（適量）輔料鹽（適量）蒜末（適量）葱花（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶冬瓜湯的做法步驟1、熱油鍋炒香蒜末。2、下冬瓜翻炒一會。3、加適量水，放入裙帶菜。4、加鹽煮至冬瓜熟透。5、...
裙帶味噌湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘材料有幹裙帶菜、海鮮菇，蝦仁、內脂豆腐、香葱末，味噌醬。先把味噌醬用水化開，把海鮮菇放入鍋裏用水燙一下、海鮮菇焯燙好後取出，放到邊上放涼。把豆腐切...
麻辣裙帶年糕湯怎麼做，麻辣裙帶年糕湯的做法
“裙帶菜被稱為聰明菜、美容菜、健康菜、綠色海蔘的裙帶菜，是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。裙帶菜含鈣量是“補鈣之王”牛奶的10倍，含鋅量是...
裙帶豆腐丸湯怎麼做，裙帶豆腐丸湯的做法
“這款豆腐丸湯比較家常。丸子是用豆腐，豬肉，雞蛋和澱粉做的。因為丸子裏肉的比例只有一半，特別適合想吃肉又管不住嘴的人跟牙口不好的老年人食用。丸子口感Q彈，帶着少量肉香。相比肉丸，不塞牙，很酥鬆，所以吃起來很過癮。”...
涼拌裙帶梗怎麼做，涼拌裙帶梗的做法
食材明細主料鹽漬裙帶梗（一條）輔料香菜（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）熟芝麻（適量）調料糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）油辣子（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌裙帶梗的做法步驟1、新鮮裙帶菜。2、用清水浸泡兩個小...
裙帶是海帶嗎
不是。裙帶不是海帶，不過它倆都屬於是大型的褐藻。海帶是日常食用的一種海藻，是呈帶狀體，由固着器、柄和帶片三個部分組成，帶片不會分裂。而裙帶也叫裙帶菜，為褐色，幼時的裙帶和海帶長相相似，長大後外形像衣裙，所以也叫裙帶菜...
裙帶雞蛋卷如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘裙帶菜除了放湯還可以做裙帶菜雞蛋卷，把雞蛋打發加上裙帶菜，花生碎，葱攪拌均勻攤成雞蛋餅不要太厚了也不要太薄了，吃的時候可以在上面刷上甜麪醬。裙帶菜...
鯽魚裙帶雞蛋湯怎麼做，鯽魚裙帶雞蛋湯的做法
食材明細主料鯽魚（適量）輔料裙帶菜（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚裙帶雞蛋湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入雞蛋煎熟。4、放魚煎至兩面金黃。5、加水漫過魚身。。6、大...
蝦仁裙帶絲瓜湯怎麼做，蝦仁裙帶絲瓜湯的做法
“這是一道非常清爽的湯，很適合夏天喝。”食材明細主料蝦仁（300g）雞蛋（3個）豆腐（適量）絲瓜（1根）輔料枸杞（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶絲瓜湯的做法步驟1、準備食材：活蝦...
涼拌裙帶怎麼做，涼拌裙帶的做法
“這個季節新鮮的裙帶超便宜，一元左右1斤，裙帶屬海洋養殖類，維生素含量高，拌裙帶可以説是快手菜，就是簡單的意思，每年我都會買幾次，各種涼拌及做湯菜。”食材明細主料裙帶（230g）胡蘿蔔（半隻）大蒜（適量）香菜（1棵）輔料鹽（適量）味精（適量）醋...
黃豆裙帶排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：適量幹裙帶：適量黃豆：適量輔料薑片：適量鹽：適量胡椒粉：適量醋：適量具體步驟1.排骨剁成寸段，洗淨。幹羣帶泡發，切成小塊。黃豆泡12小時洗淨，備用。2.排骨焯...
海裙帶豆腐蝦滑湯怎麼做，海裙帶豆腐蝦滑湯的做法
食材明細主料幹海裙帶（適量）豆腐（1塊）蝦滑（1份）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海裙帶豆腐蝦滑湯的做法步驟1、豆腐放入開水鍋中煮五分鐘，鍋中放鹽。2、豆腐再切成小塊備用。3...
裙帶味噌湯的做法 【裙帶味噌湯】--冬季裏最温暖的一碗湯 裙帶味噌湯怎麼做
“把味噌湯稱為日本的“國湯”一點也不誇張，日本人只要吃飯，必喝此湯。日本小學校教的進餐禮儀，首先就是第一口喝味噌湯，第二口吃米飯，第三口吃菜。味噌湯到底有什麼魅力，能讓講究飲食的日本人如此喜愛？所謂“味噌”，是黃豆經...
排骨玉米裙帶湯怎麼做，排骨玉米裙帶湯的做法
“這鍋排骨玉米胡蘿蔔裙帶湯。排骨的脂肪含量不算太多，玉米味甜富含植物纖維，胡蘿蔔明目，含少量澱粉和粗纖維，裙帶菜是海藻，含豐富的碘、其中豐富的巖藻固醇可降低膽固醇，而且也含粗纖維。這湯不宜太鹹，因為玉米和胡蘿蔔都自...
裙帶雞蛋卷的做法 【裙帶雞蛋卷】--營養美味的早餐 裙帶雞蛋卷怎麼做
“裙帶菜，又稱“海藻之王”，“美容菜”“長壽菜”“防癌菜”“保健菜”，是一種鹼性食品，有減肥、美容、排毒、防癌的神奇作用，還能夠降低血壓和增強血管組織的作用。含有多量的碘和鈣，其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。裙帶...
海裙帶炒豆芽怎麼做，海裙帶炒豆芽的做法
食材明細主料豆芽（適量）輔料幹海裙帶菜（適量）薑絲（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海裙帶炒豆芽的做法步驟1、豆芽去根部，摘好。洗淨瀝乾。2、幹海裙帶泡發好。瀝乾。3、鍋預熱，倒油，放入姜...