養生豆漿翡翠面的餐飲精選

“第一次用豆漿來配麪條真是好吃的沒話説，碧綠的麪條裹着奶白濃香的豆漿，看上一眼都覺得是種享受，不用加太多調料，只需一點鹽就足以讓挑剔的味蕾得到滿足，好吃極了。這也是我第一次喝鹹味的豆漿，和甜味的比起來更能體現豆子...

“這幾天氣温一路飄升我家熱飯熱菜都不怎麼吃了，天天有空就蒸幾張涼皮吃今天擼點菠菜葉榨汁做個綠色的麪皮也算是春天裏餐桌上的小清新，看着這綠綠的如翡翠般的麪皮是不是頓時感覺心曠神怡。”食材明細主料高筋粉（200g）生...

“菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質，營養非常豐富。加入菠菜汁做成菠菜面，顏色翠綠，好看又好吃，孩子一定喜歡。”食材明細主料麪粉（適量）輔料菠菜（適量）原味（口味）其他（工藝）...

食材明細主料芥藍（適量）核桃仁（適量）木耳（適量）白果（適量）輔料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠金豆的做法步驟1、芥藍洗淨斜刀切段。2、將芥藍下入放油鹽熱水鍋中焯一下備用。3、將...

“豆腐是高營養、高蛋白、高礦物質、低脂肪的減肥食品，因熱量超低，食用後還可增加飽腹感，減少其它食物的攝取，並且可以完全消化；再加上豆腐中含有豐富的微量元素，可促進激素分泌和新陳代謝，進而達到減重、降低膽固醇等功效為...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘翡翠豆漿就是在普通豆漿的配料裏面加入青黃瓜，不僅做法簡單，而且對身體大有益處，口味清新，任何人羣都可以飲用，青黃瓜表皮翠綠，有清熱解渴、利水消腫的功用...

“原味菠菜汁做麪條，營養豐富，小朋友不喜歡吃菠菜的可以試試喲！”食材明細主料高筋麪粉（500克）輔料（適量）菠菜汁（230--240克）油（10克）清水（適量）輔料調料（適量）鹽（10克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）翡翠麪條的做法步驟1、稱出菠菜...

“營養早餐--翡翠面用麪粉、菠菜汁加鹽和麪，做出來得麪條，不僅色彩好，而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜（100克）輔料麪粉（200克）鹽（2克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠面的做法步驟1、先把菠菜洗淨。2、切成...

“今天俺這湯麪是用葱伴侶豆瓣醬做的【韓式醬湯麪】，麪條用菠菜汁做成綠色，湯濃麪筋道，絕對好吃，喜歡韓式料理的親們都來嚐嚐哈。”食材明細主料麪粉（1小碗）輔料菠菜（適量）水（1大碗）香菇（1朵）西葫蘆（適量）豆苗（適量）豬肉（50克）小青椒（1根...

“家有面條機，家人也很喜歡面，活面時加入綠色蔬菜，就有了翡翠面”食材明細主料麪條（適量）胡蘿蔔（適量）青瓜（適量）洋葱（適量）葱（適量）蒜（適量）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炒翡翠面的做法步驟1、配...

“菠菜兩吃法，新派菜讓你愛上菠菜的味道。菠菜面吃起來營養價值高。加上菠菜丸子，讓你的主食更營養，更享受。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用...

“肉絲麪是我來家妞的致愛，每次都要求來碗肉絲麪吧？媽有這手藝娃又愛吃，何樂而不為呢，隨便看下冰箱食材都可以配搭，把肉絲切好，最好肥瘦相連的五花肉，炒至金黃，再加入小葱，入配菜，翻炒片刻即可加水煮沸，下面煮至麪條變軟即可關火...

食材明細主料金像高筋小麥粉（450克）水（140毫升）蒜（10克）生抽（10克）鹽（適量）輔料菠菜汁（180克）辣椒粉（10克）葱（10克）醋（10克）胡蘿蔔（50克）麻辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）翡翠油潑面的做法步驟1、麪粉倒入盆中，加入少許鹽，菠菜淘洗乾淨打成...

“雞蛋，豆漿，綠色蔬菜做成的翡翠豆腐，軟嫩多汁漂亮又好吃，做法還不難。”食材明細主料雞蛋（3個）豆漿（150g）西藍花（3朵）輔料鹽（1g）蠔油（3g）生抽（3g）白糖（少許）澱粉（2g）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠豆腐的做法步驟1、食材備...

“在網上看到過翡翠卷，自己創新了一下，用生菜試一試～叫家常版是因為長得太對不起觀眾，筒子們可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明細主料生菜（六片）肉末（半碗）輔料胡蘿蔔丁（大半根）葱（1-2顆）配料生抽（一勺）蠔油（一勺）老抽（3滴）澱粉（一大勺）清淡...

“某一個週末去大明宮遺址公園玩，出了公園沿街向前走，看到一家麪館，老公説他跟朋友之前去那個麪館吃過麪，他們家的麻辣排骨麪味道非常棒，於是我們就欣然前往，當天的午餐就是一大一小兩碗麻辣排骨麪。當時吃的時候覺得味道確...

“香脆爽口，操作簡單，美容養眼，營養價值豐富，低卡高維生素，含有豐富的胡蘿蔔素是愛美健身人士的首選，女人的美容院，男人的加油站。”食材明細主料奶黃瓜（300g）輔料蒜泥（2匙）味精（1匙）味極鮮（少量）島香米醋（適量）花椒油（適量）鮮花椒沫（少量...

“今年過年碰到非常時期，家家户户都宅在家裏共同防控疫情，今日正月初七，給家人做一份翡翠雞肉面，綠色象徵生機活力，寬面寓意心情舒暢，祝願全家在新的一年裏可以順順利利、萬事如意、健康長壽！”食材明細主料雞肉（適量）蟲草花（適...

食材明細主料大白菜（4-5張）凍豆腐（一塊）乾貝（10顆）金針菇（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針翡翠奶白湯的做法步驟1、凍豆腐化凍洗淨。2、白菜洗淨切好。3、金針菇剪去鬚根洗淨。4、...

“春風又綠江南岸，來上一碗翡翠面。美美的顏值令人食慾大開，今來一款：翡翠面。家常做法，營養美味哦！”食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）水（適量）番茄（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）翡翠面...

食材明細主料麪粉（適量）菠菜（適量）輔料鹼粉（適量）小葱（適量）大蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白芝麻（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油潑翡翠面的做法步驟1、菠菜焯水放涼後加入麪粉，放入適量鹼粉和成...

“冬天很多的時候我們吃了很多的大魚大肉，不放換個稍微清淡點吃，雖説是清淡菜，不過怡汝這款【翡翠雙色球】營養豐富、顏色鮮豔、味道鮮美，具有美容養顏的作用，這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豬肉餡（100克）西蘭...

“看到菠菜面的時候，就想做上這暖暖的一鍋，這造型、這味道太惹人愛了。”食材明細主料菠菜面（2兩）肉丸（8粒）蝦米（1把）芹菜（1條）輔料骨頭上湯（適量）配料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠伊麪的做法步驟1、骨頭上湯備好...

“青黃瓜，表皮色綠如墨。打成豆漿，竟然變得鮮嫩青翠起來。一揭蓋，一股子清新撲面而來。黃瓜豆漿，還真是從未試過的小清新。據説，黃瓜含有黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。所以説黃瓜能減肥是嗎？清晨，就從...

“菜市場買菜，在菜販子“隨便挑”的喊聲中，我把手插進堆成山一樣的豆角中翻上來，準備一根一根地挑，這時一雙快手在我翻上來的豆角中急速地挑着，我又翻了一波她仍然極速地挑着，全然不顧我的存在，好像是我應該給她翻讓她挑似的...