味噌海鮮豆腐湯的餐飲精選

“豆腐是百姓喜聞樂見的食物，也可以列入素菜，但蛋白質豐富，可蒸、炸、燜、釀等，可塑性強。在Kroger的InternationalLine買了瓶濃縮味噌湯料，十分實用，操作也簡單，加上辣白菜，蝦仁和蟹棒，一流哦。”食材明細主料豆腐（2塊）蝦仁（5-8...

“常在網上和電視劇裏提出味噌湯，心裏，這到底有多好喝，到底是啥味？偶爾在Hirom的Croger買到了一瓶濃縮的味噌湯料，回家做一做，到底是咋個好法。順便聲明一下，只淡美食，不談**島，不想這裏有什麼政治的紛爭。”食材明細主料豆腐（1...

“日本風味！”食材明細主料蜆（500克）菠菜（4棵）豆腐（1個）輔料味噌粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法步驟1、新鮮蜆先浸半至一小時。2、菠菜切小段浸水一會3、豆腐切粒4、開鍋放水，水滾...

食材明細主料平菇（適量）豆腐（適量）輔料魚丸（適量）魚豆腐（適量）小葱（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）赤味噌（適量）魚露（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇豆腐味噌湯的做法步驟1、豆腐切塊放置一會，瀝乾水分。2、魚丸和魚豆腐切小塊...

食材明細主料豆腐（1小塊）蛤蜊肉乾（10粒）雞蛋（1個）輔料香葱（適量）生薑（少量）味噌醬（1勺）清水（1/2奶鍋）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐味噌汁的做法步驟1、準備好所有食材：生薑洗淨去皮切絲，香葱洗淨去根切末，豆腐切塊和蛤蜊肉乾...

食材明細主料味噌湯料（適量）金針菇（適量）魔芋絲（適量）葱（適量）豬肉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）味噌湯的做法步驟1、鍋裏倒入橄欖油大火炒洋葱。2、把醃過的豬肉倒入一起翻炒均勻。3、注入兩大碗清水煮沸。4、把魔芋...

食材明細主料海鮮菇（適量）蛋餃（適量）豆腐（適量）輔料青蒜（適量）水澱粉（適量）調料玉米油（一勺）鹽（適量）蠔油（半勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇蛋餃豆腐湯的做法步驟1、豆腐煎至金黃。2、所有食材準備好。3、海鮮...

“晚飯煮了海帶芽豆腐味噌湯，鹹鮮，清淡，好喝😋”食材明細主料海帶芽（適量）黃豆芽（適量）豆腐（適量）輔料味噌醬（兩勺）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶芽豆腐味噌湯的做法步驟1、黃豆芽適口。2、味噌醬。3、海帶芽泡...

“味噌是以黃豆為主原料，加入鹽及不同的種曲發酵而成。味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利，冷冷的冬天喝味噌湯還可暖身醒胃。”食材明細主料豆腐（100克）鮮蝦（5只）蛤蜊（100克）海帶（60克）白玉菇（100克）輔料香葱...

食材明細主料雞肉（100克）海帶（100克）豆腐（100克）香茹（50克）土豆（100克）元葱（50克）胡蘿蔔（50克）金針茹（50克）輔料味噌（20克）木魚素（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉鮮蔬味噌湯的做法步驟1、準備材料2、鍋中放海帶雞肉煮開3、去浮...

“#潤燥好湯#天氣炎熱，沒有胃口，那就來一碗清淡營養的豆腐蛋花味噌湯吧。豆腐嫩滑，湯汁鮮美，加了青菜和味噌的豆腐蛋花湯變得更加鮮美可口。每天吃什麼不重要，簡單，清淡，有營養就好；簡單好吃的做法分享給大家，喜歡的不妨試試哦...

食材明細主料絲瓜（一根）內酯豆腐（半盒）海蠣子（適量）扇貝（適量）輔料香油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）水澱粉（適量）火腿（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮絲瓜豆腐湯的做法步驟1、海鮮清洗乾淨2、上鍋蒸5分鐘3、海鮮蒸熟，去掉外殼...

食材明細主料內酯豆腐（1盒）味噌（2勺）昆布（10克）冬瓜（1塊）香菇（2朵）白菜（適量）鴨血（半盒）青豆（適量）寧波年糕（3根）雞糕（半塊）魚板（4片）輔料玉米（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐味噌雜菜湯的做法步驟1、味噌用温開水化開備用。2、內...

食材明細主料海鮮菇（50g）豆腐（200g）雞蛋（1個）番茄（1個）香菜（2根）調料油（適量）鹽（2g）胡椒粉（1g）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、海鮮菇、番茄、雞蛋、香菜。2、食材切好備用。3、雞蛋打...

“這是一道補鈣，增強免疫力的湯，味道鮮美，操作簡單，調料很少，保持原材料特有的鮮味，喜歡的看看：”食材明細主料排骨（300克）豆腐（200）海帶（50克）海蔘（2個）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（5克）姜（5克）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：適量鮮蝦：適量鮮香菇：適量輔料味噌：適量葱花：適量鹽：適量具體步驟1.鮮蝦提早拿出來退冰，豆腐切小塊、香菇洗淨切片、青葱切成葱花。2.燒一鍋水，下香菇煮...

食材明細主料雞腿菇（隨意抓）洋葱（1/4個）蟹籽包（6個）輔料味噌醬（1勺）水（1鍋（奶鍋））黃油（1厚片）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘑菇海鮮味噌汁的做法步驟1、準備好所有食材。洋葱去老皮、去蒂、洗淨後切絲；雞腿菇洗淨、瀝水後對半切...

食材明細主料北豆腐腦（一碗）萵苣葉（一小捆）大蝦仁（四個）輔料花生油（適量）葱（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）薑末（適量）蒜片（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮小豆腐的做法步驟1、豆腐腦、萵苣葉。2、大蝦仁。3、...

“我們這裏太熱了，每天做飯那就是考驗意志力的時候，今天做了一道鮮掉眉毛的湯，把家人的食慾都勾起來了！”食材明細主料鹹鴨蛋（2個）基圍蝦（400g）章魚須（少許）輔料豆腐（適量）絲瓜（1根）調料鹽（適量）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料嫩豆腐（半塊）裙帶菜（少許）輔料小葱（半根）調料味噌（適量）牛肉粉（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）味噌豆腐湯的做法步驟1、所需食材：嫩豆腐、裙帶菜、味噌。2、裙帶菜用熱水浸泡10分鐘左右。3、連浸泡的水一起...

“天熱，就喜歡吃點清爽又省事的，今兒和大家分享一道湯菜，只需3種食材：豆腐、海帶和味噌醬；操作簡單，味道鮮美，營養也很豐富呢~~~”食材明細主料豆腐（2塊）海帶絲（70克）輔料味噌醬（1.5勺）調料食用油（1小勺）香葱（4根）香油（半勺）食鹽（半小勺）醬...

食材明細主料海鮮菇（200g）豆腐（一塊）瘦肉（160g）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（1匙）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇豆腐湯的做法步驟1、海鮮菇、豆腐、番茄切成塊。2、瘦肉切片，放油、鹽、澱粉、胡...

“在日本，味噌是最受歡迎的調味料，它既可以做成湯品，又能與肉類烹煮成菜，還能做成火鍋的湯底。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利。味噌燒豆腐低熱量低脂營養。大豆製品的味噌與豆腐，富含蛋白質，是...

“喜歡那就抱走吧！”食材明細主料豆腐（適量）鮮蝦（適量）鮮蘑菇（適量）輔料味噌（適量）葱花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海鮮味噌湯的做法步驟1、鮮蝦提早拿出來退冰，豆腐切小塊、香菇洗淨切片、青葱切成葱花。2、燒...

食材明細主料小黃玉參（適量）北豆腐（適量）蝦仁（適量）輔料雞蛋（適量）西紅柿（適量）木耳（適量）黃瓜（適量）香菜（適量）配料植物油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）陳醋（適量）雞湯（適量）味精（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）酸辣（口味）燉（工藝...