十分鐘搞定素三絲的餐飲精選

“這款素三絲，我喜歡在早上給家人當拌菜吃，爽口能同時增加很多維生素，關鍵是它真的是非常簡單易做”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（一根）土豆（一個）輔料蠔油（適量）醋（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分...

“用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定，吃得好飽、好滿足啊！”食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1片）雞蛋（1個）西蘭花（3朵）黃油（10g）原味（口味）其他（工藝）十分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪包片：兩片煙燻火腿腸：適量雞蛋：一個輔料熱牛奶：一杯具體步驟1.1min:煮開水的同時迅捷切好火腿腸將倆麪包片對摺倒一點油在煎鍋裏開火熱鍋。2min:衝...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩飯：一碗雞蛋：一個四季豆：十根青紅椒：各兩個豆豉：少許肉餡：少許小葱：少許輔料具體步驟1.鍋中放油，把雞蛋打入鍋中炒散，放鹽、雞精、小葱、米飯、炒勻即可...

“香酥可口回味無窮，關鍵是超級簡單，比外面的好吃，關鍵是自己做的乾淨放心”食材明細主料雞蛋（兩個）肉餡（50g）混沌皮或者餃子皮（適量）輔料生抽（少許）色拉油（少許）八角粉（少許）鹽（適量只）雞精（適量）香葱（一根）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料黑椒牛柳：適量輔料雞蛋：1個全麥麪包：1片土豆：1個獼猴桃：1個番茄沙司：適量黃油：適量食用油：適量鹽：適量具體步驟1.土豆去皮洗淨切片，鍋裏水開後放一點兒鹽下土...

現在人們的生活節奏很快，很多人會為了多睡十分鐘而選擇放棄早餐，也有很多人覺得早餐做起來很麻煩，吃完了還要刷鍋、清理廚房。於是街邊買幾個包子或者買上一個麪包吃。其實早餐並沒有那麼麻煩，在家做一個三明治健康營養又...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘主料隔夜米飯：1人份韓式辣白菜：適量韓式辣醬：適量輔料具體步驟1.所需材料如圖，這個辣醬的鹹味是夠的，所以我一般不放別的調料。2.小火熱鍋倒油，保持小火，將切...

“棉花糖是一款常見的軟性糖果，吃起來口感和棉花相似，因此而得名棉花糖。今天跟大家分享的是一款很神奇的棉花糖餅乾，將棉花糖烤制的體積膨脹，再按上堅果或者凍乾草莓變成又酥又脆的餅乾，吃起來嘎嘣脆，味道出乎意料的好呢！而...

春日陽光明媚，百花綻放，一年之計在於春，春遊可以必不可少。春遊肯定需要需要備些吃的，多半都會選擇一些速食，漢堡雞腿等肯定少不了，但是外面的漢堡吃多了，對身體是非常沒有不好的。接下來，就推薦一款自己在家裏也能做的中式漢...

“最近蟹味菇品相好，價格也降了不少，這款菇類味道鮮，樣子美，挺喜歡吃的，餐桌常備。”食材明細主料蟹味菇（半盒）裏脊肉（一小塊）青椒（半隻）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲蟹味菇...

“午飯過後，一杯奶茶，幾個蛋撻隨意咬上一口香酥的外皮，幼滑的內餡兒在嘴裏翻滾渾然不顧剛出爐的燙以及掉落一身的酥皮只有滿滿的愜意”食材明細主料淡奶油（200g）牛奶（200g）砂糖（50g）蛋黃（3個）輔料蛋撻皮（10個）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘...

中國人的早餐種類多種多樣，從包子、豆漿、油條、煎餅果子、水煎包等等，應有盡有。就算是同一樣東西都有五花八門的吃法，今天小編要為大家介紹的是平時經常吃到的雞蛋餅，下面就一起來看看雞蛋餅怎麼做好吃吧。雞蛋餅怎麼做...

隨着生活壓力增大，很多人沒有了做早飯的習慣，長期以零食或路邊購買簡單的早餐為主，但是路邊早餐不夠衞生，而零食營養不夠充足，怎樣能吃到一份營養又衞生的早餐呢？今天小編為大家帶來幾種三明治的做法大全，讓您在家5分鐘就可...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料高筋粉：200牛肉碎：少許雞蛋：2個輔料鹽：2勺花椒粉：適量具體步驟1.高筋粉加水、雞蛋液攪拌均勻（水的量根據喜歡餅的軟硬度可調整。牛肉拆碎撒入。加入鹽和花...

炎熱的夏季來臨，大家對水的需求是越來越大，但是單一的白開水不能堅持喝，飲料呢又不健康還容易肥胖，那麼怎麼辦呢？今天小編就教大家一招檸檬水，好喝又健康，也不需要跑到超市或者奶茶店購買，為你們省下一大筆錢，現在就和小編一起...

“前段時間買了一盒內酯豆腐一直放在冰箱沒吃，今天拿出來打算做個簡單的三絲湯來喝。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）韭菜（1把）雞蛋（2個）金鑼火腿腸（2根）輔料葱末（適量）蠔油（半匙）生抽（半匙）鹽（1匙）胡椒粉（1匙）原味（口味）煮（工藝）未知（難度）三絲湯...

今天給大家分享一道泡椒土豆絲，香辣爽脆，開胃又下飯，十分鐘就可以搞定。切土豆絲是比較考刀工的，大家儘量切的細一些，拌起來會比較容易入味兒。土豆絲下鍋焯水的時候不要完全煮熟，吃的就是那種爽爽脆脆的味道，切得越細，煮的時...

“蘿蔔爽脆可口，萵筍清新無比。辣椒嘛，雖説純屬湊數，但是微辣的口感剛剛好。”食材明細主料白蘿蔔（1個）萵筍（1根）青辣椒（1個）輔料葱姜（適量）配料食用油（適量）雞精（適量）麻油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爽脆三絲的做...

正月宅在家裏，多日沒有下樓買菜了，家裏的新鮮蔬菜都吃光了，還好有一個白白胖胖的大白蘿蔔，白蘿蔔是美食界的萬精油，用它炒菜可難不倒我，決定做一道簡單快手的白蘿蔔絲，閨女看到眼睛都亮了，連吃了好幾大碗飯。主料蘿蔔：一根海米...

食材明細主料年糕（100g）洋葱（50g）青椒（50g）火腿（20g）蘋果（打碎）（四分之一個）輔料鹽（適量）蒜蓉辣醬（適量）姜（適量）檸檬汁（幾滴）糖（適量）五香粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘搞定炒年糕的做法步驟1、年糕下鍋，開水煮軟（年糕可在超...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜玉米粒：300輔料黃油：10麪粉：10胡蘿蔔：10牛奶：300ml西蘭花：20具體步驟1.食材集合。把甜玉米用刀貼着玉米芯切下玉米粒。鍋中水燒開，把胡蘿蔔片和拆成小朵的...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：200去皮馬蹄：6個雞蛋：1個輔料枸杞：適量玉米澱粉：少許細砂糖：適量具體步驟1.馬蹄洗淨切小粒，雞蛋打散；2.先將馬蹄粒放入料理盒；3.加入足量開水，注意不...

如今網絡不僅能讓人一夜成名，更能讓美食受到更多人的關注和喜愛，它們大多具有製作簡單易上手，健康美味低熱量等特點，我們一般會稱之為網紅飯，下面就向大家介紹幾款製作簡單口味適合大多數人的網紅飯，有興趣的小夥伴一起來看...

現代人都比較講究養生，枸杞，紅棗，菊花，都是通常用來泡水的食材，維生素，礦物質的含量都比較豐富。我們首先將所有的食材準備好，然後洗乾淨，去掉紅棗的核，放進電熱水壺加足量的水，煮個七八分鐘，再燜五分鐘即可。主料枸杞：一把紅棗：一...