節瓜的餐飲精選

“是菜也是主食，葷素搭配，營養豐富，做法簡單快捷。懶人必選”食材明細主料節瓜（1條）細粉絲（1扎）蝦米（少許）香菇肉醬（1勺）輔料醬油（少許）蒜蓉（少許）葱花（少許）油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）節瓜粉絲煲的做法步驟1、備食材:節...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作為上班一族，一直都是叫外賣，外賣吃到真心想吐的節奏。今天休假了，再也不要吃外賣了，要好好做頓美食犒勞一下自己。據朋友説節瓜粉絲燒肉煲蠻不錯的，粉絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬菇是也是一種真菌類的食品。冬菇中有一種維生素，可以有效的降低人體膽固醇的含量，對於三高人羣症狀的緩解，有一定的功效，而且冬菇具有一定的防癌抗癌的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉丸也是沒平常生活中非常喜歡的一種特色的小零食，肉丸可以用作燉湯。我平常就非常的喜歡吃肉丸，肉丸，香軟可口，而且有助於人體的影響可以增加人的食慾，就...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我們來給大家介紹一道好吃的湯菜，它的名字叫做節瓜煲湯，節瓜煲湯做法簡單，好吃美味，是一道不可多得的好湯呦，這道菜具有清熱解暑，而且在裏面含有大量的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蛤蜊是十分鮮美的海產品之一，不過我老是分不清楚蛤蜊和花蛤的區別，有點分不清。夏天就要到了，相信大多數人都喜歡吃得清淡點咯，這道蛤蜊節瓜湯就很適合在...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料節瓜（毛瓜）：1個胡蘿蔔：適量肉米：適量輔料植物油：適量鹽：適量雞精：適量生粉：適量葱花：適量料酒：適量大蒜：適量具體步驟1.肉米洗淨倒掉水加鹽，生粉，料酒調勻放置半...

食材明細主料花色年糕（200克）節瓜（240克）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲節瓜花色年糕的做法步驟1、食材：花色年糕、節瓜（已清洗去皮去籽切成片）、榨菜絲。2、起鍋倒油燒熱，下入節瓜翻炒...

“這是廣東夏天家常的簡易湯水。”食材明細主料節瓜（1條）小乾貝（小半碗）雞蛋（2個）輔料蝦皮（2湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）乾貝節瓜蛋花湯的做法步驟1、嫩節瓜1條2、乾貝用水沖洗一下，放清水泡軟。3、蝦米清洗一下4、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口營養價值極高的一道美食節瓜魚頭豆腐湯圈粉無數，搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是美不勝收呢。清新富含維生素豐富的節瓜搭配着蛋白質豐富的魚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的節瓜粉絲燒肉煲，是粵菜中的家常做法，節瓜是一種營養豐富，口感鮮美，炒食做湯皆宜的瓜類，具有清熱、清暑、解毒的功效。其做法不僅簡單，而且營養豐富，口...

食材明細主料蝦皮（適量）節瓜（適量）輔料姜蒜末（適量）配料蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮炒節瓜的做法步驟1、蝦皮用少許料酒泡會，節瓜削皮洗淨切好。2、鍋熱入油放姜蒜末爆香，再放蝦皮炒會。3、接着放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜是一種非常有營養的蔬菜。美味的節瓜生魚湯是一種非常有營養的滋補湯類。美味的節瓜生魚湯一種款待客人的必備美食，簡單易做，難度較低，同時肉質鮮嫩...

食材明細主料排骨（500克）節瓜（1個約500克）腐竹（2支）白果（30粒）瑤柱（25克）輔料姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐竹白果節瓜湯的做法步驟1、準備好所需的材料。2、腐竹用剪刀剪成小段，用清水浸泡至軟。3、白果去殼，放...

“夏天喝薏米湯消暑又祛濕，味道還很棒喲！”食材明細主料節瓜(也叫毛瓜)（500g）瘦肉（500g）薏米（50g）小幹瑤柱（20粒）輔料生薑（適量）調料鹽（1匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）節瓜薏米瘦肉湯的做法步驟1、節瓜去皮，切大塊備用。2、幹...

食材明細主料節瓜（1個）輔料鹹蛋（1個）配料食用油（適量）蒜（6瓣）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋蒸節瓜絲的做法步驟1、準備材料。2、節瓜去皮，切絲裝盤。3、大蒜切碎鋪在節瓜絲面上。4、鹹蛋打撒，蛋黃切成小丁。5、將...

“一年四季，廣東人都喜歡喝湯，但是很多食材平時很難找到，所以當季的食材用來煲湯是一般家庭煮夫（婦）的首選，一來選材方便，新鮮，二來當季食材確實吃起來味道比用保鮮技術冷藏而一年四季有銷售的要好吃。節瓜正是夏季出產的蔬菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘節瓜粉絲皮蛋湯是家常防署降温的快手湯水之一，節瓜、皮蛋都是性涼的食材，用它們混搭做成手湯水，自然是有去心火防火燥的功效，所以在夏天中，應該多多做這道...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮嫩可口的節瓜腐乳海鮮煲是一道非常有特色的菜餚，這道菜餚有節瓜的香嫩可口，腐乳嫩滑美味，海鮮雜錦的鮮美，組合非常的完美呢，怎能讓人不愛它呢，營養價值也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘節瓜魚頭豆腐湯是一道超級好吃的美食，主要由大魚頭和豆腐、節瓜製作出來的。這道美食營養價值很高的。能更好的補充人體所需的營養元素。含有豐富的蛋...

“鮮美的快手湯，節瓜功效與作用清熱解毒、緩解便祕、美容養顏節瓜口感鮮美，是炒食做湯皆宜的瓜類。瓜肉質柔滑、清淡，烹調以嫩瓜為佳。老瓜耐貯運，可調節市場供應，具有緩解便祕、清熱解毒、補充營養、美容養顏等功效。1、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無龍骨鴨翅，節瓜湯，它是一種非常可口的湯類，龍骨又稱為是豬身上的骨頭，鴨翅，是非常好吃的一種食品，我平常非常喜歡這種湯，而且非常有助於滋補人體有助於嬰幼兒的生長髮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料節瓜：1/2個輔料生粉：適量橄欖油：適量腐乳：適量鹽：適量葱：適量白糖：適量姜：適量蒜：適量芝麻油：適量具體步驟1.食材：節瓜、腐乳、姜、蒜、葱。2.節瓜已經去皮，...

“簡單好看還營養的家常菜😋尤其和小朋友👍是一家老幼的美食之一😄鵪鶉蛋含有非常豐富的維他命A、B1、B2和D，還有鐵、蛋白質、腦磷脂、卵磷脂，所以小朋友吃了會腦筋精靈，對貧血的女性有補血作用，也是虛弱老人或病者的上佳...

食材明細主料節瓜（500克）輔料腐乳（5塊）配料糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳節瓜的做法步驟1、請看圖片。食材。2、想要喝湯可以加肉絲和皮，鹹蛋一起煲。3、把付乳搞糊用。4、瓜熟後和付乳一起翻燜2分鐘...