夏日去暑冰涼粉的做法 好吃不長胖～夏日去暑冰涼粉😜 夏日去暑冰涼粉怎麼做
“吃涼粉一般是不會長胖的😜，雖然涼粉是用澱粉製作而成，但是熱量非常低～😀每100克涼粉中只含有50大卡的熱量，攝入體內之後，這些熱量一般不會在體內堆積😌，不會形成肥胖現象🤩。而適量的吃一些涼粉可以有效的為身體補充豐富...
夏日懶人餐——拌涼粉怎麼做，夏日懶人餐——拌涼粉的做法
“炎炎夏日，來份快手涼粉，爽！”食材明細主料涼粉（400g）蒜頭（2瓣）輔料生抽（2勺）陳醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐——拌涼粉的做法步驟1、涼粉倒入碗中。2、蒜頭去衣剁碎，鍋中倒入適量油，爆香...
夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做
“炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣，稍微動一動就滿身大汗的。説起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了，光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且對身體好處多多！説起消暑還有涼...
夏日涼粉的做法 夏日涼粉之二 夏日涼粉怎麼做
“涼粉為漢族食品之一，流行於中國各地。調以醬油、醋、辣椒油而食，清涼爽滑，為夏季風味食品。在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品。”食材明細主料黑涼粉（1包）輔料蜂蜜（適量）...
夏日食品冰粉粉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冰粉粉是由冰粉粉，紅糖，白糖，水一起製作而成的一款食材，口感不錯，這款冰粉粉吃起來是甜味的，但是值得注意的是，沒有任何的食品添加劑，也不會吃起來很膩的感覺...
夏日涼粉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料涼粉：250豬肉餡：100輔料辣椒：適量鹽：2香葱：少許糖：2姜：少許醋：少許蒜：少許花生碎：適量具體步驟1.涼粉清洗後切小塊兒備用。2.豬肉餡炒香後，加入蒜末，老抽，辣椒粉接...
夏日涼爽冰豆粥怎麼做，夏日涼爽冰豆粥的做法
“夏天天氣太熱，孩子大人都沒什麼胃口，所以做了涼豆粥輕甜爽口。尤其是中午頂着大太陽回家後，從冰箱取出，嘗上一口，感覺全身都是涼爽的。太舒服了。每次煮半壓力鍋的粥，第二天肯定就全部消滅了。晚上再煮！”食材明細主料紫米...
自制夏日解暑飲品推薦，冰爽一夏
烈日炎炎，酷暑難耐。人的積極性也因為日漸飆升的高温而逐漸減低，很容易陷入燥熱的狀態。此時此刻，來一杯消暑解渴的飲品再合適不過。市面上打着解暑消渴旗號的飲品有很多，但是因為頻繁發生的食品安全問題，讓人難以放心。既...
那麼自己怎麼做冰粉呢，夏日來一碗冰涼涼的冰粉是很爽的
冰粉是很多人都非常喜歡的一款夏季小吃，冰粉也有人叫涼粉。其實冰粉的做法很簡單，不過想要做得好吃的話，就要多下點功夫查一下知識啦，今天小編就給大家介紹一下關於冰粉的有關知識和怎麼做冰粉更好吃，讓大家在家都可以自己...
解暑冰鎮湯——夏日炎炎最好的解暑冰飲
最近天氣急劇升温，恍惚已經到了六月豔陽天，中午的温度可以達到35度。各位怕熱的吃貨肯定導出找飲料和冰淇淋瘋狂解暑，但是你會發現，可能還不到六月，你就已經是150斤的有趣靈魂了......所以今天跟大家介紹一款完全可以自己...
夏日降暑怎麼做，夏日降暑的做法
食材明細主料四果（一包）輔料火龍果（一個）酸奶（2瓶）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日降暑的做法步驟1、超市都有2、火龍果一個，酸奶2瓶，四果一包3、水開加四果，待四果浮起加酸奶！...
夏日涼拌粉怎麼做，夏日涼拌粉的做法
“夏天，炎熱的天氣，就會沒有什麼胃口，這個時候，來上一碗涼拌，那就是胃口大開呀”食材明細主料涼皮（300g）西紅柿（2個）火麻油（2小勺）糖（1小勺）輔料黃瓜（1根）火腿（2根）鹽（1小勺）醋（1小勺）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日涼拌粉的做法步...
涼粉的做法 夏日冰爽涼粉 涼粉怎麼做
“連續幾天38-39度高温天氣，讓我這個吃貨也吃不下飯了，只好來一碗冰涼冰涼的涼粉，酸酸辣辣的最適合這個燒烤天吃了，做法很容易，有興趣的你可以試試哦。”食材明細主料綠豆澱粉（100克）輔料青紅辣椒末（適量）蒜末（適量）配料香油（適量...
夏日冰爽涼粉怎麼做，夏日冰爽涼粉的做法
“炎炎夏日，還好有冰爽涼粉相伴！”食材明細主料綠豆涼粉（1塊）黃瓜絲（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰爽涼粉的做法步驟1、準備一塊綠豆涼粉。2、將綠豆涼粉切成條狀...
清涼一夏必不可少的夏日解暑湯
最近北方的天氣就像超市大減價一樣“滿30減15”，就拿小編所在的鄭州來説吧，這兩天凍的人瑟瑟發抖，説好的“人間四月天”呢？一點也不温暖好嘛，而這已經是第N次入夏失敗了。可是聽我南方的小夥伴們吐槽他們已經入夏好久了，每...
冰粉兒的做法 夏日健康清涼之甜品---冰粉兒 冰粉兒怎麼做
“炎炎夏日，冰粉兒應該是四川人最喜愛的甜品了吧。來一碗冰粉兒總是無比的滿足。”食材明細主料冰粉籽（50克）食用石灰（5克）涼白開水（1500-1570克（1））輔料紅糖水（適量）熟花生碎（適量）涼白開水（200克（2））甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（...
夏日去暑涼茶～～冰鎮薄荷蜂蜜茶如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薄荷：三葉蜂蜜：適量水：適量輔料具體步驟1.薄荷葉清洗乾淨，放入被子，燒開的熱水衝入，這個熱水我燒開後稍微放了一會兒再衝入的2.温度稍涼，放些蜂蜜進去，攪拌下...
夏日解暑妙招，保證你涼爽哦！
在炎炎夏日裏，不僅需要補充人體所需水分，解暑防中暑也是夏季裏的一個值得研究的重要課題哦！那麼，夏日解暑妙招，有哪些呢？哪些妙招可以切實有效防止中暑呢？如果中暑了要採取什麼措施消暑呢？那麼讓我們帶着這些疑問，一起去看看吧...
夏日冰粉怎麼做，夏日冰粉的做法
食材明細主料冰粉粉（20克）黑糖（4塊）葡萄乾（適量）山楂片（適量）炒花生（適量）輔料水（1L）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰粉的做法步驟1、1L水燒開，倒入冰粉粉快速攪拌均勻，倒入容器靜置晾涼後放入冰箱冷藏。2、黑糖塊加入100克...
夏日冰涼紅茶怎麼做，夏日冰涼紅茶的做法
食材明細主料桂皮（一塊）大紅棗（7-10顆左右）普洱茶（適量）玫瑰花幹（適量）輔料紅塘（適量）原味（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）夏日冰涼紅茶的做法步驟1、先準備好紅塘。2、準備好大紅棗，我這大紅棗不喜歡的，如果喜歡的話要浸泡幾個小時的...
冰豆漿的做法 夏日解暑——冰豆漿 冰豆漿怎麼做
“豆漿還是喜歡原味的，雖然喝了不少五穀的之類的豆漿，但我感覺還是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏過的豆漿，比什麼飲品都要解渴。。”食材明細主料黃豆（1碗）滾水（適量）細砂糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）冰...
夏日清涼解暑降火湯，清涼解暑
炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一...
夏日冰爽黑涼粉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冰爽黑涼粉是夏天經常隨處可見的解暑小吃，也叫燒仙草，作為休閒小吃和下午茶都是個非常不錯的選擇。它的外表黑色，口感滑滑嫩嫩的像果凍一樣。光吃這個肯...
夏日解暑涼品有哪些？
一年四季春夏秋冬，每個季節都有喜歡的人，各有特色。那麼夏天最大的特點就是炎熱，温度太高，愛出汗的人即使是坐在屋子裏一動不動都會出汗，而且炎熱的天氣使得人們的胃口不是很好，總是食慾不振，今天就給大家介紹一些夏季解暑的...
夏日冰涼青瓜飲品怎麼做，夏日冰涼青瓜飲品的做法
“快速好喝的飲品，顏色也是炒雞棒的，一般飲品店用的都是色素，自己做一下才發現有多麼好喝！(ง•̀_•́)ง口感細膩，又夾雜青瓜的香氣，果粒感十足～(￣▽￣～)~夏日的美好體驗”食材明細主料青牛角瓜（1個）小梨瓜（2個）西州蜜（2塊）香草粉（1匙...