清炒青黃雙色蔬怎麼做，清炒青黃雙色蔬的做法
“簡單美味，低脂多維生素。”食材明細主料娃娃菜（200g）輔料生菜（100g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒青黃雙色蔬的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成細絲2、生菜洗淨切成細絲3、橄欖油入鍋後放入娃娃菜...
創意雙色蔬泥皮凍怎麼做，創意雙色蔬泥皮凍的做法
“進入十二月份即將迎接新年元旦，這款創意雙色蔬泥皮凍即可做為年宴涼菜之一，其用料天然、造型獨特、口味別制、口感韌彈。”食材明細主料豬皮（適量）海帶泥（4勺）胡蘿蔔汁（適量）胡蘿蔔泥（適量）料酒（適量）鹽（適量）輔料料汁（適量）鹹鮮（口...
青汁雙色饅頭怎麼做，青汁雙色饅頭的做法
“青汁不僅可以沖泡清腸，還可以成為美味佳餚，今天我來教教大家怎麼做美味的青汁雙色饅頭。”食材明細主料麪粉（500g）大麥若葉青汁（12g）輔料酵母（6g）白砂糖（適量）温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青汁雙色饅頭的做法步...
炒雙色怎麼做，炒雙色的做法
“出菜顏色很好”食材明細主料黑木耳（適量）白木耳（適量）輔料臘腸（適量）西芹（適量）甜玉米粒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒雙色的做法步驟1、沒什麼難度，先來主料。2、先把不易熟的下鍋，再炒不耐火的，調味，不要太鹹。...
雙色蛋黃酥怎麼做，雙色蛋黃酥的做法
“蛋黃酥是由小麥粉、豬油（或黃油植物油）和鹹蛋黃原料等製作成的傳統中式點心；它色香味俱全、口感層次分明，外皮酥脆濃香、餡料軟和、蛋黃鹹酥，一口咬下去沙沙的蛋黃冒着油珠，吃完了還感覺意猶未盡、口齒留香~~~古人真是聰...
雙色蔬菜面的做法 雙色（ab版）蔬菜面 雙色蔬菜面怎麼做
“創意一款雙面雙色（ab版）壓面，是用紅曲粉、綠茶粉分別和成麪糰，兩種色面與白色（本色面）重疊壓制而成，家庭製作乾淨衞生，不僅營養豐富、色澤豔麗、天然綠色，還是早餐上學、上班族的必備的方便快捷的最佳食物選擇。”食材明細主...
涼拌白綠雙色蔬怎麼做，涼拌白綠雙色蔬的做法
“清淡美味”食材明細主料菠菜（100g）金針菇（100g）輔料生抽（2勺）醋（1勺）調料芝麻油（1勺）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌白綠雙色蔬的做法步驟1、金針菇放入鍋中煮熟。2、菠菜放入燙過金針菇的鍋中燙一下。3、撈出金...
家常雙色蔬小炒肉如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料胡蘿蔔：大的半個或小的一個青椒：一個五花肉：適量輔料大蒜：兩粒醬油.雞精.味精.糖.耗油：適量具體步驟1.1.胡蘿蔔，青椒，蒜切片2.2.鍋內加食用油，等油熱放五...
乾貝雜蔬雙色粥怎麼做，乾貝雜蔬雙色粥的做法
“粥是寶寶餐桌上最常見的輔食，因為質地軟爛寶寶好消化，有些媽媽直接給寶寶熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，並沒有什麼高營養價值。寶寶不愛吃飯的話很有可能是你做輔食方法出了小紕漏哦，像小...
清拌紫紅雙蔬怎麼做，清拌紫紅雙蔬的做法
“清淡美味。”食材明細主料紫甘藍（200g）輔料胡蘿蔔（100g）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清拌紫紅雙蔬的做法步驟1、紫甘藍切成細絲，放入鹽抓勻。2、胡蘿蔔切成絲。3、把兩種蔬菜放在一起抓拌均勻。...
奶蛋雙色清炒蝦仁怎麼做，奶蛋雙色清炒蝦仁的做法
“雞旦、蝦都是高蛋白食物；青豆是綠色食品，含有豐富的葉綠素，所以，這款菜的營養搭配還比較全面。色澤上是紅、黃、綠，很搶眼，有食慾。因為沒有加過多的調味品，吃起來的味道是清淡、原味。”食材明細主料大蝦（5支）青豆（200克）雞蛋...
酸辣青白雙蔬怎麼做，酸辣青白雙蔬的做法
“脆嫩美味。”食材明細主料金針菇（100g）青菜（100g）輔料葱花（1勺）調料辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）酸辣青白雙蔬的做法步驟1、水開以後，放入青菜煮開。2、金針菇去掉根部洗淨。3、放入開水...
雙色蔬菜戚風怎麼做，雙色蔬菜戚風的做法
“最近愛上了苜蓿，老媽千里迢迢從河北快遞過來的，我變着花樣給寶貝和家人做，今天用它和胡蘿蔔做的戚風蛋糕，味道真是絕了看圖流口水了嗎？”食材明細主料低粉（40克）蛋黃（2克）輔料玉米油（22克）苜蓿（35克）白糖（35克）胡蘿蔔（35克）蛋白（4個）甜...
清炒雙蔬的做法 十分鐘快手菜之清炒雙蔬 清炒雙蔬怎麼做
“自家種的油麥菜、苦苣，吃的就是原滋原味，烹飪手法越簡單越好。”食材明細主料油麥菜（1把）苦苣（2小顆）輔料大蒜（2瓣）蒸魚豉油（1瓶蓋）玉米油（2大匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙蔬的做法步驟1、油麥菜、苦苣擇洗乾淨，盡...
涼拌紅白雙色蔬怎麼做，涼拌紅白雙色蔬的做法
“減脂美味。”食材明細主料金針菇（200g）輔料胡蘿蔔（50g）調料白砂糖（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）辣椒油（1勺）蒜（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌紅白雙色蔬的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨。2、胡蘿蔔切成絲備用。3、把...
雙色蔬菜雞蛋餅怎麼做，雙色蔬菜雞蛋餅的做法
“家裏的兒子很少吃蔬菜，就做了早點胡蘿蔔丁，白菜丁和蛋餅和起來做，新口味，兒子很樂意吃。終於沒白花心思。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）大白菜葉（一片）自發粉（適量）輔料雞蛋（一個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蔬菜雞蛋餅...
清炒雙色藕怎麼做，清炒雙色藕的做法
“做的胭脂藕有點多，天突然變冷，吃不動菜了，就和藕一起摻和着清炒了，自我感覺有創意，呵呵。”食材明細主料白蓮藕（1小根）胭脂藕（1小盤）輔料姜（1小塊）配料鹽（適量）白醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙色藕的做法步驟1、...
青黃雙色拌怎麼做，青黃雙色拌的做法
“清淡美味。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料蟲草花（100g）調料醋（1勺）生抽（2勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青黃雙色拌的做法步驟1、蟲草花放入鍋裏煮熟。2、黃瓜切成絲。3、黃瓜絲和煮好的蟲草花混合均勻。4、加入醋和生...
雙色蔬菜面怎麼做，雙色蔬菜面的做法
食材明細主料西紅柿（2顆）捲心菜（適量）鮮麪條（適量）輔料蒜苗（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蔬菜面的做法步驟1、西紅柿洗淨備用。2、捲心菜切絲。3、西紅柿切片。4、爆香姜蒜後加入西紅柿翻炒。5、放入麪條。6、...
清炒三色蔬怎麼做，清炒三色蔬的做法
“銀杏:含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。百合:潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。蘆筍:所含膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化,其多種維...
雙色蔬菜肉湯圓的做法 雙佳節吃元宵——雙色蔬菜肉湯圓 雙色蔬菜肉湯圓怎麼做
“適逢情人節和元宵節雙佳節，沒有情人的咱就吃吃湯圓好啦！吃厭了甜湯圓了嗎？試試肉餡的鹹湯圓吧~味道也很棒哦！平日裏吃也別有一番風味！”食材明細主料豬肉（適量）糯米粉（適量）輔料葱（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）...
排骨時蔬雙色面怎麼做，排骨時蔬雙色面的做法
食材明細主料海帶燉好的排骨（適量）白麪條（適量）西紅柿雞蛋麪（適量）輔料胡蘿蔔（適量）韭菜（適量）食鹽（適量）雞精（適量）西紅柿（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨時蔬雙色面的做法步驟1、煮好的海帶排骨，放胡蘿蔔，西紅柿，大火燒開2...
蛋炒青紅雙蔬怎麼做，蛋炒青紅雙蔬的做法
“營養美味的雞蛋炒菜，增加了蔬菜的蛋香。”食材明細主料雞蛋（2個）白菜（200g）輔料胡蘿蔔（50g）調料油（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒青紅雙蔬的做法步驟1、白菜切成塊，胡蘿蔔切成絲備用。2、油熱以後，...
雙色蔬果冰棒怎麼做，雙色蔬果冰棒的做法
“小時候，似乎冰淇淋不是這麼的普及，更多的是類似赤豆棒冰，雪寶之類的雪糕和棒冰。冰淇淋和雪糕棒冰相比，似乎淡奶油的成分佔了上風，價格也似乎更昂貴些。棒冰在口感上略硬，有一種冰沙沙的感覺，咬起來嘎嘣嘎嘣的。現今夢龍，可...
清淡的炒雙色甘藍如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炒雙色甘藍是一道很獨特的清淡小炒，也是一道很營養的美味小炒。它是以紫甘藍和羽衣甘藍兩種蔬菜為主要食材炒制而成，炒制方法簡單，不過羽衣甘藍並不易得...