山藥酸奶雞蛋餅怎麼做，山藥酸奶雞蛋餅的做法
“早餐新做法，不用水不用油，簡單方便，香甜鬆軟有營養，孩子愛吃。”食材明細主料雞蛋清（1個）山藥泥（20g）酸奶（20g）奶粉（15g）澱粉（5個）輔料白砂糖（10g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥酸奶雞蛋餅的做法步驟1、將山藥去皮後蒸熟，然...
土豆山藥雞蛋餅怎麼做，土豆山藥雞蛋餅的做法
“年末大清倉，不僅僅是清理消耗食材，也把那些收存已久，長了草又枯萎的食譜變現，然後清除。。。土豆山藥雞蛋餅，土豆，山藥，雞蛋+麪粉。其實，麪粉或許可以不要，或者再少些，口感會更加鬆軟。不過，多加麪粉則會更加筋道，而富有彈性。...
奶香山藥小餅怎麼做，奶香山藥小餅的做法
“我沒想到，將鐵棒山藥蒸熟了揉進麪粉中，酵母放入牛奶中。這樣做出來的奶香山藥小餅比麪包還要柔軟。這讓我對奶香山藥小餅頂禮膜拜。”食材明細主料鐵棒山藥（200克）麪粉（200克）牛奶（60克）輔料酵母（3克）原味（口味）煎（工藝）數小時（耗...
家常山藥小炒怎麼做，家常山藥小炒的做法
“在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡...
雞蛋泡菜山藥餅餅怎麼做，雞蛋泡菜山藥餅餅的做法
食材明細主料泡菜（90克）麪粉（65克）雞蛋（1只）山藥（130克）輔料鹽（適量）清水（適量）酸辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋泡菜山藥餅餅的做法步驟1、食材：泡菜90克、麪粉65克、雞蛋1只、山藥（已清洗去皮）2、將已清洗去皮的山藥放在案板...
家常土豆山藥雞蛋餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現代快節奏的生活使得許多人每天清晨就得早早出門擠公交坐地鐵，及至於連吃早飯的時間都沒有，長此以往下去會對身體造成不小的傷害。這道土豆山藥雞蛋餅...
家常雞翅根燒山藥，雞翅根燒山藥
“山藥燒雞肉有種莫名的美味，山藥又可以健脾胃，也是可以代替米飯的主食，雞翅根肉質好像要嫩些，反正每次換着花樣的燒雞翅根小朋友都能吃三個左右。”食材明細主料雞翅根（適量）輔料山藥（適量）生薑（適量）蒜（適量）生抽（適量）食鹽（適量）食...
家常排骨山藥怎麼做，家常排骨山藥的做法
“山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能...
家常山藥怎麼做，家常山藥的做法
食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水...
酸奶山藥甜品怎麼做，酸奶山藥甜品的做法
“根據兒童繪本製作的兒童點心”食材明細主料山藥（一段）藍莓（15顆）原味酸奶（100克）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）酸奶山藥甜品的做法步驟1、藍莓同酸奶攪拌加入蜂蜜增甜2、但是，一半藍莓多一些，增加顏色深度3...
山藥胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做，山藥胡蘿蔔雞蛋餅的做法
食材明細主料山藥（4根）胡蘿蔔（1根）雞蛋（4個）香葱（1小把）輔料麪粉（150g）調料鹽（10g）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切碎。2、山藥去皮洗淨剁碎。3、香葱洗淨切碎...
南瓜山藥酸奶糊怎麼做，南瓜山藥酸奶糊的做法
“簡單兩三步就搞定的南瓜山藥酸奶糊，營養健康又美味，美容瘦身，低脂養胃‼️全家人都愛吃，好吃到舔碗啦，減肥期間的寶寶們也可以吃喲！”食材明細主料南瓜（180克）鐵棍山藥（90克）濃稠酸奶（205克）輔料脆麥片（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗...
酸奶紫山藥泥怎麼做，酸奶紫山藥泥的做法
“紫山藥是好東東啊，含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，它有滋肺益腎,健脾止瀉,對脾虛腹瀉、久痢不愈、虛癆咳嗽、腎虛遺精、小便頻繁等一定的食療作用，並且食味鮮美。經常食用，可降低血壓、血糖，抗衰益壽，健腦補智，增...
家常炒山藥怎麼做，家常炒山藥的做法
“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適...
山藥蒸肉餅雞蛋怎麼做，山藥蒸肉餅雞蛋的做法
食材明細主料山藥（1根）豬精肉（200克）蛋黃（1個）輔料食鹽（少許）料酒（1勺）生抽（1勺）蒸魚豉油（1勺）葱花（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥蒸肉餅雞蛋的做法步驟1、準備食材：豬肉末，雞蛋，葱段，鐵棒山藥。2、山藥去皮切片。3、山藥擺...
山藥雞蛋餅怎麼做，山藥雞蛋餅的做法
“寶寶輔食，軟軟糯糯沒牙也能吃。”食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（適量）調料麪粉（一點）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥雞蛋餅的做法步驟1、山藥蒸熟打碎。2、打碎山藥加一小勺麪粉一個雞蛋🥚。3、攪拌均勻。4、不用...
葱香雞蛋山藥餅怎麼做，葱香雞蛋山藥餅的做法
“好像曾經做過一次山藥餅，沒什麼雞蛋好像也沒什麼麪粉。這次來個雞蛋麪粉版。其實，確切地説，它應該是在葱香雞蛋餅里加入山藥，鐵棍山藥，只是山藥的分量比麪粉多而已。這一根鐵棍山藥大約有150克，蒸熟去皮，應該會減少分量。...
山藥酸奶奶昔怎麼做，山藥酸奶奶昔的做法
食材明細主料山藥（80克）酸奶（一瓶）輔料温水（半杯）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥酸奶奶昔的做法步驟1、山藥去皮切塊蒸熟，搗成泥待用，温水準準備半杯待用，酸奶準備一瓶待用。2、將所有材料放入榨汁機，榨成汁。3、倒入...
寶寶雞蛋餅卷山藥怎麼做，寶寶雞蛋餅卷山藥的做法
“寶寶生病了，胃口不好，雞蛋餅里加入黃瓜絲，可以多點清香味。加入了山藥，可以健脾胃！”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（適量）純牛奶（適量）山藥（適量）輔料黃瓜（半個）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶雞蛋餅卷山藥的...
酸奶雞蛋餅怎麼做，酸奶雞蛋餅的做法
“減肥最佳品，酸酸甜甜，無油，簡單又好做。😁😁😁”食材明細主料酸奶（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雞蛋餅的做法步驟1、將酸奶，雞蛋，麪粉倒在一個碗裏攪和成麪糊，喜歡甜的也可以加...
無油無水版 酸奶雞蛋餅怎麼做，酸奶雞蛋餅的做法 酸奶雞蛋餅
食材明細主料原味酸奶（1杯）雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋兩個，敲進大碗，打散。酸奶1杯加入雞蛋中攪拌均勻。再放入麪粉，喝湯用的瓷勺6平勺，1個雞蛋最多3勺麪粉。2、混合...
山藥糯米餅的做法 酸酸甜甜的山藥糯米餅 山藥糯米餅怎麼做
食材明細主料山藥（150克）糯米粉（50克）輔料山楂糕（100克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥糯米餅的做法步驟1、山藥蒸熟後搗成山藥泥,在山藥泥裏再加糯米粉，不需要加水和其他調料,然後反覆揉搓，揉成糯米糰。我喜歡再加一...
紫薯山藥酸奶糕怎麼做，紫薯山藥酸奶糕的做法
食材明細主料紅薯（2個）山藥（1小節）輔料酸奶（1瓶）每日堅果（1小包）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥酸奶糕的做法步驟1、把紫薯山藥切片蒸熟，壓成泥。2、碗中鋪上保鮮膜把紫薯泥倒進去鋪平，一層紫薯一層山藥，如此反覆。3...
酸奶百合山藥怎麼做，酸奶百合山藥的做法
“這是一道女士非常喜歡的菜品，排毒養顏，奶香爽脆，菜式色澤豔麗，簡單實用。單獨做成玫紅色的山藥作涼菜也不錯，但營養學上講山藥與百合搭配有很好的藥理作用，明目、止咳還排毒，所以我又搭配酸奶味的百合，增加了菜品的口味，營養...
家常胡蘿蔔山藥雞蛋餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘家常胡蘿蔔山藥雞蛋餅聽上去的第一感覺就是精美而且很好吃的樣子，就名字而言就可以吸引很多的人。胡蘿蔔山藥雞蛋餅裏面含有胡蘿蔔、山藥，還有雞蛋等營...