橡皮的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘難得的家庭聚會，我就露露廚藝，做一味沙茶醬燒小橡皮魚給家人們嚐嚐。沙茶醬燒小橡皮魚做法是十分的簡單，我選擇做沙茶醬燒小橡皮魚是因為上次我吃了同事...

食材明細主料洋葱（1個）橡皮魚（1條）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（1勺半）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱燒橡皮魚的做法步驟1、材料：洋葱、橡皮魚（已洗淨）2、將洋葱剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切開，待用。...

食材明細主料橡皮魚（2條）生鹹鴨蛋（3只）輔料薑片（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋蒸橡皮魚的做法步驟1、食材：橡皮魚（加點鹽醃製）。2、生鹹鴨蛋、薑片。3、在盤中擱入薑片，再放入醃製過的橡皮魚。4...

食材明細主料橡皮魚鯗（6條）輔料薑片（適量）料酒（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸橡皮魚鯗的做法步驟1、食材：橡皮魚鯗（已清洗）、薑片。2、將薑片擱入橡皮魚鯗中，加適量的料酒。3、接着，放入蒸鍋中。4、蓋上蓋、開鍋蒸15...

食材明細主料橡皮魚（535克）目魚蛋（180克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）目魚蛋蒸橡皮魚的做法步驟1、食材：橡皮魚、目魚蛋（已清洗）、薑片2、將橡皮魚去頭去內臟去皮洗淨撈出。3、放入...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香葱燒橡皮魚是用香葱和橡皮魚兩種主要的原材料加工製作而成的，橡皮魚由於自身的蛋白質結構，含有非常多的水分，而且肉質細膩鮮嫩，入口即化的感覺，經常食用...

食材明細主料橡皮魚（1條）雪菜（65克）輔料薑片（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜橡皮魚的做法步驟1、食材：橡皮魚2、雪菜（已清洗）3、薑片4、將橡皮魚去頭去皮去內臟洗淨，撈出待用。5、將已清洗的雪菜放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橡皮魚：535目魚蛋：180輔料料酒：適量薑片：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.食材：橡皮魚、目魚蛋（已清洗）、薑片2.將橡皮魚去頭去內臟去皮洗淨撈出。3.放入盤...

食材明細主料小橡皮魚（485克）輔料辣椒麪（適量）薑片（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）辣味小橡皮魚的做法步驟1、材料：小橡皮魚、薑片、辣椒麪2、將小橡皮魚去頭去內臟去皮洗淨、撈出，控幹水分。3、放...

食材明細主料黑木耳（適量）橡皮魚（一條）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（少許）生抽（適量）白糖（一勺）鹽（少許）雞精（少許）香醋（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳燒橡皮魚的做法步驟1、材料：黑木耳（已泡發）2、橡皮魚3、配料：薑片、...

食材明細主料橡皮魚（1條）北豆腐（350克）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）橡皮魚燉豆腐的做法步驟1、食材：橡皮魚、北豆腐、薑片、香葱。2、將北豆腐放在...

食材明細主料橡皮魚鯗（195克）五花肉（430克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橡皮魚鯗燒五花肉的做法步驟1、食材：橡皮魚鯗（已清洗）、五花肉（已焯水）、桂皮、大料2、將已清...

“橡皮魚又稱剝皮魚、搭配醃白菜來做，好吃味道鮮美。。。橡皮魚有很大的食療作用：可治胃病、乳腺炎、消化道出血等症、總之全身都是寶。。。”食材明細主料橡皮魚（3條）醃白菜（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料橡皮魚：400輔料胡椒粉：適量十三香：適量食用油：適量料酒：1茶匙精鹽：半茶匙具體步驟1.食材。2.清洗乾淨。3.加入十三香。4.加入適量精鹽。5.加入1茶匙料...

食材明細主料小橡皮魚（6條）輔料薑片（適量）剁椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒸小橡皮魚的做法步驟1、材料：小橡皮魚2、薑片、剁椒3、將小橡皮魚去頭去內臟剝皮洗淨撈出。4、放入盤...

喜歡吃魚的朋友，看到我們今天想要介紹的這個魚應該不陌生，它叫做橡皮魚是，一種非常優質的海水魚，它的營養價值非常豐富，吃了之後對身體有很好的滋補性作用。今天我們就詳細全面的給大家介紹一下橡皮魚的營養價值以及怎麼樣...

食材明細主料橡皮魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料冰糖（一把）醋（適量）生抽（適量）蔬之鮮（適量）白酒（適量）老抽（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋橡皮魚的做法步驟1、準備材料。2、將少許鹽抹在魚身...

食材明細主料豆腐（300克）橡皮魚（8條）輔料蒜段（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橡皮魚煮豆腐的做法步驟1、食材：豆腐。2、橡皮魚（已洗淨）。3、蒜段。4、將豆腐撕開包裝，倒扣在盤中，用刀劃開...

食材明細主料橡皮魚（4條）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）照燒橡皮魚的做法步驟1、食材：橡皮魚（已去頭剝皮洗淨）、薑片。2、在橡皮魚里加適量的鹽。3、抓...

食材明細主料橡皮魚（335克）筍尖（2根）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍尖燒橡皮魚的做法步驟1、材料：橡皮魚、筍尖、薑片、葱段2、將橡皮魚去頭去內臟剝...

食材明細主料茭白（一根）橡皮魚（一條）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料料酒（少許）生抽（適量）白糖（一勺）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白燒橡皮魚的做法步驟1、材料：茭白、橡皮魚2、配料：薑片、葱段3、將橡皮魚去頭去...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沙茶醬燒小橡皮魚顧名思義，作為一道營養價值豐富的美食，所需要的食材主要為小橡皮魚、沙茶醬、葱段。小橡皮魚作為魚類的一種，肉質鮮嫩，味道鮮美，富含豐富...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香葱燒橡皮魚這道菜實在是美味極了，那香嫩的魚肉一片片的被切成整齊的形狀。用筷子夾起一塊，定睛一看，這魚肉紋理清晰，色澤光鮮，吃上一口嘴巴滿足的不得了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家安利一道美食叫香葱燒橡皮魚，這道美食可以説是我的家鄉菜，以前在家的時候，姥姥經常做給我吃，我可愛吃這道香葱燒橡皮魚了，他的味道鮮美，香氣撲鼻...

食材明細主料橡皮魚（3條）香葱（300克）輔料料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱燒橡皮魚的做法步驟1、食材：橡皮魚（已洗淨）、香葱（已清洗切開）2、取平底鍋置火上倒油燒熱，下入已洗淨的橡...