醋溜紫山藥怎麼做，醋溜紫山藥的做法
“醋溜紫山藥，色澤豔麗，花青素滿滿，口感酸酸的非常開胃！”食材明細主料紫山藥（一根）香葱（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜紫山藥的做法步驟1、備好食材：如圖，紫山藥擦成絲備用，...
糖醋山藥排的做法 糖醋山藥排骨 糖醋山藥排怎麼做
食材明細主料豬小排（2條）淮山藥（1根）輔料薑片（適量）配料醋（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋山藥排的做法步驟1、豬小排洗淨後切成4釐米左右的小塊，加薑片和適量細鹽後用沸水煮開，撈出瀝乾水分後用生粉拌...
鮮甜醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉：50山藥：400輔料油：適量醬油醋：適量鹽：適量葱姜：適量具體步驟1.肉解凍，沒有提前拿出來，只好水化了2.山藥去皮，3.切成片4.倒入少許水衝一下5.葱切塊6.肉...
美味的醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：半根山藥：200輔料鹽：適量蒜：4瓣醋：適量具體步驟1.山藥、紅蘿蔔洗好切片2.鍋燒熱、放油、放蒜3.放入山藥和紅蘿蔔4.翻炒、翻炒5.放少量清水6.放...
醋溜秋葵紫甘藍怎麼做，醋溜秋葵紫甘藍的做法
“簡單的小菜，是夏日清爽不可多得的。”食材明細主料秋葵（少許）紫甘藍（少許）輔料鹽（少許）陳醋（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜秋葵紫甘藍的做法步驟1、秋葵紫甘藍洗淨瀝乾水分。2、改刀切好。3、熱鍋温油。4、倒入...
家常的醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料葱：1顆木耳：20山藥：500輔料鹽：適量雞精：適量白醋：適量油：適量具體步驟1.準備食材2.山藥去皮切成菱形片3.木耳用温水跑發，葱切片4.鍋內放油，爆香葱花5.然後...
糖紫山藥怎麼做，糖紫山藥的做法
“紫色控又來了，紫山藥又來了，我繼續把紫山藥發揚光大！”食材明細主料紫山藥（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）輔料色拉油（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖紫山藥的做法步驟1、紫山藥去皮洗淨。2、先切片再切成菱形。3、鍋...
醋溜山藥片怎麼做，醋溜山藥片的做法
“夏天，吃點醋，是非常開胃的。”食材明細主料鐵棍山藥（兩根）輔料老陳醋（1匙）鹽（少許）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜山藥片的做法步驟1、山藥去皮，切片，泡在水中換兩次水，去掉粘液。2、熱鍋温油。3、放入瀝乾水分...
醋溜黑木耳山藥片怎麼做，醋溜黑木耳山藥片的做法
“黑木耳，含人體必須的8種氨基酸和豐富的膠質，具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，有“人體清道夫”之稱。山藥，味甘、性平，入肺、脾、腎經，不燥不膩。具有健脾補肺功效醋溜黑木耳...
醋溜紫色土豆絲怎麼做，醋溜紫色土豆絲的做法
“紫色土豆營養價值豐富，含有大量的蛋白質、膳食纖維，胡蘿蔔素、鈣、鐵等多種營養物質。”食材明細主料紫色土豆（2個）輔料小葱（2根）辣椒段（8小段）調料香醋（2勺）鹽（少許）白糖（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
家常醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量木耳：適量青紅椒：適量葱蒜：適量輔料鹽：適量十三香：適量生抽：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.山藥切條入水反覆沖洗後泡在水裏以防氧化2.木耳泡發，...
糖醋山藥怎麼做，糖醋山藥的做法
食材明細主料山藥（2根）胡蘿蔔（半根）輔料油（少許）鹽（少許）蕃茄醬（15g）糖（4小勺）醋（3小勺）澱粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋山藥的做法步驟1、備好食材。2、山藥和胡蘿蔔去皮洗淨切成滾刀塊。3、山藥撒上適量的澱粉抓均...
紫山藥花的做法 紫山藥花🌸偽版藍莓山藥 紫山藥花怎麼做
“一般是做藍莓山藥，沒有藍莓醬就用紫山藥汁代替了，沒想到顏色超級漂亮，比藍莓山藥更有顏值。”食材明細主料鐵棍山藥（半根）輔料紫山藥汁（適量）調料白糖（20g）玉米澱粉（1小匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫山藥花的做法步驟...
醋溜山藥雞蛋怎麼做，醋溜山藥雞蛋的做法
“這個醋溜山藥，個人非常喜歡，酸溜溜的味道非常棒，山藥也脆脆的非常爽口。”食材明細主料山藥（一根）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）鹽（適量）白醋（適量）蒜末（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜山藥雞蛋的做法步驟1、山藥洗淨。2...
燜紫山藥怎麼做，燜紫山藥的做法
“紫山藥，客家人餐桌上的常客，不用華麗的打扮，複雜的做法，簡單的烹飪，體現它的本質。”食材明細主料紫山藥（300克）輔料油（適量）鹽（少許）葱（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜紫山藥的做法步驟1、把紫山藥洗淨去皮...
易做的醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：50山藥：150輔料生抽：適量鹽：適量醋：適量高湯：適量油：適量雞精：適量葱姜：適量具體步驟1.準備的材料。2.碗中加入醋、白糖、雞精、高湯調成味汁。3....
醋溜山藥炒木耳怎麼做，醋溜山藥炒木耳的做法
“山藥是秋季最佳滋補食品，無論男女老少都可以食用。處理山藥有點兒小麻煩，弄不好手會癢癢的。新鮮山藥切開時黏液中的植物鹼成分易造成奇癢難忍，如不慎粘到手上，馬上多洗幾遍手千萬不要抓癢，抓到哪裏癢到哪裏。山藥切片後...
山藥溜肉片怎麼做，山藥溜肉片的做法
“山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥溜肉片--鹹鮮口味。”食材明細主料山藥（500克）豬肉（150克）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）葱（適量...
紫山藥湯怎麼做，紫山藥湯的做法
食材明細主料紫山藥（1根）輔料香葱（1根）調料食用油（1勺）食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫山藥湯的做法步驟1、紫山藥削皮。2、洗淨切片。3、熱鍋熱油下入紫山藥翻炒片刻加適量清水煮開。4、煮至山藥軟爛調入食鹽，...
醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：1段輔料紅椒：1/3個葱白：幾根姜：1小塊醋：1匙白糖：少許醬油：1匙雞精：少許高湯調味料：少許骨頭湯：1勺鹽：適量油：適量具體步驟1.主要材料。2.山藥在水龍頭下...
香脆的醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：500輔料油：適量葱姜：適量鹽：適量醋：適量雞精：適量具體步驟1.山藥削皮洗淨切片2.葱姜切碎3.油鍋燒熱，爆香葱姜4.倒入山藥片翻炒5.加入醋，少量水燜一...
可口的醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：200輔料姜：適量葱：適量鹽：適量油：適量醋：適量具體步驟1.油入鍋，葱姜炒出香味。2.洗好的山藥，切成薄片，入鍋。翻炒5分鐘。3.放入適量的醋。4.放入適量...
酸爽的醋溜山藥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：200五花肉：100雞蛋：100輔料鹽：適量食醋：適量油：適量黑木耳：適量具體步驟1.山藥去皮洗淨備用2.山藥去皮侵泡於水中備用3.泡發黑木耳4.五花肉切片備...
紫薯山藥糕的做法 紫薯山藥膏 紫薯山藥糕怎麼做
“鐵棍山藥和普通的山藥的相比要細膩的多，特別適合小孩和老人食用，紫薯肉質呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。這兩種材料配合在一起，口感很有層次感”...
醋溜山藥怎麼做，醋溜山藥的做法
食材明細主料鐵棒山藥（2根）胡蘿蔔（半根）紅彩椒（1個）泡發木耳（50克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱薑蒜末（適量）雞精（適量）香醋（1勺）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醋溜山藥的做法步驟1、準備食材。2、山藥去皮切片後放入碗中用清水浸泡...