清燉紅娘魚怎麼做好吃的餐飲精選

“紅娘魚，也叫紅頭魚，渾身通紅，長得很漂亮。紅娘魚肉質鮮美，渾身蒜瓣肉，刺少，富含高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富，口味好、易於消化吸收。我們當地一般將新鮮的紅娘魚清燉，燉出來的湯味道鮮美，是一道很不錯的下酒菜。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅娘魚：適量輔料月鮮豆瓣醬：適量料酒：適量生薑：適量紅椒：適量葱：適量白糖：適量具體步驟1.鍋內倒油後放入葱薑蒜爆香。2.放入兩大勺豆瓣醬。3.鍋內加水將醬汁...

“1:準媽媽和小朋友的首選；吃出美味吃出健康！”食材明細主料魚（2條）輔料胡蘿蔔（0.5個）薑片（2塊）小葱（2段）鹽（0.5勺）白醋（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清燉魚湯的做法步驟1、原材料；魚清洗乾淨，魚身每側斜切兩刀（經驗告訴我，選...

“很鮮美的一款魚。”食材明細主料紅娘魚（兩條）輔料薑絲（少許）葱絲（少許）香菜（少許）調料熟花生油（適量）蒸魚豉油（少許）米酒（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸紅娘魚的做法步驟1、準備:冰鮮剝皮紅娘魚，骨少，肉質鮮美像蒜瓣。...

“清燉紅頭魚是一道美味的特色菜，主要材料為紅頭魚、凍豆腐、菠菜。紅頭魚營養豐富，肉厚刺少，口味鮮美。”食材明細主料紅頭魚（適量）凍豆腐（適量）菠菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）花生油（適量）料酒（適量）白醋（適量...

“用潮汕的黃豆醬蒸魚有特色鮮美鹹香。”食材明細主料紅娘魚（三條）輔料薑絲（少許）葱絲（少許）香菜（少許）調料油（適量）豆醬（適量(潮汕黃豆醬)）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬蒸紅娘魚的做法步驟1、準備:冰鮮紅娘魚處理好清洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅娘魚的外形像女性，長得比較的細長顏色是紅色的，這就是它的名字的由來，它有清熱解毒，養胃，補身子，消腫，滋補等功能，尤其是對孕婦有很大的幫助，因此很多人都用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將魚內臟清理乾淨，魚洗淨後在魚身子兩側各劃幾刀備用。2.鍋內加入適量水（一次性添足），將魚放入其中，加入葱花、薑絲、白醋大火燒開轉小火煮...

食材明細主料清江魚（1條）輔料葱（適量）植物油（1勺）薑片（適量）調料花椒（適量）八角（1顆）生抽（1匙）老抽（1匙）鹽（2匙）白糖（1匙）蒜片（1勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）清燉清江魚的做法步驟1、清江魚洗2遍，買的時候店家給收拾好了。2、炒鍋放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜是以煎炸為主，不僅香嫩可口，而且還含有非常高的營養價值。紅娘魚，它的肉裏面含有大量的維生素。它可以清熱解毒，調理胃病，通乳生乳，暢通腸道，滋陰補腎...

“平常多見小小的這種魚，今天遇到大個的啦。每條約7兩。這魚肉是蒜瓣肉，緊緻且鮮美。簡單燉一下味道就相當好。”食材明細主料紅娘魚（1條）酸蘿蔔（3塊）調料葱（小許）生抽（5克）冰糖（1小塊）花椒（小許）姜（小許）八角（小許）輔料清水（若干）食用油（1...

食材明細主料魚（1條）輔料豆腐（適量）生薑（1個）辣椒粉（一匙）蒜末（適量）油（適量）郫縣豆瓣（3匙）時令蔬菜（少許）雞蛋（1個）辣椒花椒（適量）澱粉（兩匙）大紅棗（少許）豆皮（適量）枸杞（少許）葱（1個）花椒粉（適量）麻辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉魚和椒麻魚的...

食材明細主料鱈魚（1條）輔料大豆油（適量）精鹽（5克）生抽（10克）花椒（適量）大料（適量）料酒（20克）薑片（薑片）白糖（10克）味精（適量）乾紅辣椒（適量）白醋（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清燉鱈魚的做法步驟1、將鱈魚清洗乾淨，切成小段，裝入盤中...

“🐟是對身體很需要的東西”食材明細主料鯉魚（一條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉鯉魚的做法步驟1、準備好鯉魚、葱，姜，蒜，大醬，八角，辣椒絲2、葱切絲、薑切片備用、蒜切碎成...

食材明細主料草魚（兩條）葱（半棵）大蒜（六瓣）醬油（6ML）醋（2ML）花生油（6ML）八角（一個）花椒粒（七個）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清燉草魚的做法步驟1、把草魚清洗乾淨，控幹水。2、把魚身沾少許澱粉。3、放到平底鍋把魚的兩面煎成金黃...

用豆漿或牛奶小火煮燉。這樣燉出來的魚肉質鮮美細嫩，清香撲鼻。魚一定要選新鮮活魚，魚鱗用菜刀刀背清理乾淨。不論是豆漿還是牛奶燉，可以在魚湯里加點豆皮或者豆腐，或根據個人口味喜好選一樣配菜一起清燉，燉熟即可，時間不超...

“新鮮海魚紅娘魚長相漂亮燒煮了味道很棒下粥很棒.....”食材明細主料紅娘魚（3只）姜（4片）紅辣椒（1個）蒜頭（3個）豆豉（2匙）輔料味精（1茶匙）味極鮮醬油（3匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒紅娘魚的做法步驟1、自己做當然講究方便...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅娘魚屬於低脂高蛋白的食物，富含維生素和礦物質，有清熱除火，養胃，養陰補虛的功效。燒的紅娘魚保存了鮮美的肉質，外皮焦嫩，肉質口感好易消化，且沒有多大的腥...

食材明細主料鯧魚（4條）輔料大豆油（適量）葱段（10克）薑片（10克）蒜瓣（10克）料酒（10克）米醋（10克）白糖（10克）精鹽（5克）大料（少許）味精（3克）生抽（10克）乾紅辣椒（2個）麪粉（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清燉鯧魚的做法步驟1、將鯧魚清洗乾淨，裝...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無剁椒紅娘魚製作簡單一學就會，花費時間短，主材紅娘魚含有豐富的葉酸等，對於浮腫、少尿等具有良好的治療效果，而且含有豐富的礦物質，同樣適合於養生人士食用。剁椒紅...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無番茄燉紅娘魚製作簡單一學就會，花費時間短，主材紅娘魚含有豐富的葉酸等，對於浮腫、少尿等具有良好的治療效果，而且含有豐富的礦物質，同樣適合於養生人士食用。經過...

食材明細主料紅娘魚（適量）輔料薑絲（少許）葱段（少許）調料油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）酥炸粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎紅娘魚的做法步驟1、處理好的紅娘魚(買的時候就去頭去內臟的)。2、加入胡椒粉，鹽，花...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清燉紅娘魚只需要一條紅娘魚和一些佐料就行了，魚肉中富含豐富的維生素、鈣等礦物質。魚肉中所含的鎂元素還可以保護心血管，可以預防高血壓等心血管疾病...

“初冬剛到，市場上滿眼就看到身材豐腴顏色鮮豔的紅頭魚，好像昭示着我們的生活紅紅火火。短鰭紅娘魚俗名紅頭魚、紅娘子，紅娘魚這個名字很有趣，不知道和西廂記中的小丫鬟紅娘有什麼聯繫，我們這裏俗稱紅繡鞋魚。紅娘魚全身紅...

“半年回家一次，媽媽點名要吃，我第一次嘗試，效果還不錯。”食材明細主料魚（1條）白菜（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清燉魚的做法步驟1、將魚洗淨，並清理乾淨，切適量薑絲蒜片...