青菜炒草菇的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘆筍：1個玉米筍：1個草菇：3朵泡辣椒：2根輔料鹽：少許雞精：少許醬油：適量白糖：適量葱：少許姜：少許水澱粉：適量香油：少許具體步驟1.將蘆筍去老皮，切段。玉米筍切段、草...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草菇：適量上海青：適量輔料鮑菇汁：適量生抽：適量橄欖油：適量蒜片：適量高湯：適量具體步驟1.將上海青浸洗乾淨.草菇去根洗淨2.將菜心去葉.做成花朵.3.鍋中加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料草菇菊花菜：適量輔料雞汁：適量鮑汁：適量和澱粉：適量具體步驟1.草菇洗乾淨，用開水焯熟。2.菊花菜洗乾淨，用開水燙下，先把根部放進開水，再把葉子也按進，然後取出...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜炒草菇是一道美味可口又富含營養價值的菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛。其中草菇的維生素C含量高，可以提高人體免疫力，而白菜含有豐富的粗纖維和維生素...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘每天都琢磨吃什麼好，在菜園門口猶豫了許久，看到滿園的青菜，決定弄一個青菜炒草菇，沒有什麼特別的，就是單純的炒炒，方法步驟也非常簡單粗暴，只需幾個步驟，就可...

食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒香菇的做法步驟1、原料。2、青菜切塊，洗淨備用。3、熱鍋冷油。4、加入青菜。5、加泡好洗淨的香菇煸炒斷生。出鍋前加鹽，味精調...

食材明細主料蟲草菇（75克）花菜（285克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒花菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着...

“今天看着有草菇賣，趕緊買了點回來，因為草菇比較嬌嫩，如果不盡快賣出去就會放出水了，就沒賣相了，所以攤主都不願盤它，所以碰到了就不要錯過。草菇肉質脆嫩，味道鮮美，香味濃郁等特點，素有“放一片，香一鍋”之美譽。草菇本身還真...

“冬季了，上班路上看着路旁菇農開始忙碌着採摘香菇，貌似有點想念這個味道，買點香菇，買一顆青菜，炒吧炒吧”食材明細主料青菜（一顆）香菇（適量）輔料大蒜（幾瓣）調料油（適量）蠔油（一小勺）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒青...

“#快手素菜#。”食材明細主料草菇（150克）青菜（150克）青蒜（適量）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）草菇青菜的做法步驟1、準備食材。青菜摘洗，草菇切片，葱、青蒜切絲。2、熱鍋涼油，爆香葱、...

“蒜香十足，草菇Q彈香嫩，草菇VC含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。”食材明細主料草菇（500g）五花肉（200g）青椒（300g）蒜（50g）輔料鹽（10g）調味粉（10g）生抽（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草菇炒五花肉青椒的...

食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒...

食材明細主料蟲草菇（40克）白菜（160克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒白菜的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜...

“草菇是一種腐生性真菌，其肉質肥嫩，風味鮮美，作為一種保健食品和高檔蔬菜，深受人們的喜愛。草菇除了味道鮮，口感好以外，還含有很多人體必須的營養成份，其主要有幾下幾點：⒈草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免...

“吃素的來了，第一次燒菜又拍照，又網上發佈，希望大家多吃點素食，保護好身體，健康快樂每一天！”食材明細主料青菜（1捆）幹香菇（2個）輔料枸杞（10多個）配料鹽（2勺）糖（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜香菇的做法步驟1、清水浸...

食材明細主料蘑菇（適量）小青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒青菜的做法步驟1、蘑菇、小青菜清洗乾淨。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入青菜大火翻炒。5、放入...

“青菜是人們生活中最普通的菜，也經常吃，尤其到了冬天，青菜一燒就熟，吃口明顯更好。平時葷可以少吃，但綠葉蔬菜確不能啊。這簡單的【香菇炒青菜】上桌了。”食材明細主料青菜（適量）香菇（適量）輔料雞精（適量）糖（適量）鹽（適量）清淡（口味...

“青菜炒香菇的特色：鹹香利口，香茹香味濃郁，是宴席佳品。”食材明細主料油菜（500克）香菇（7朵）輔料水（適量）配料植物油（30毫升）雞精（2克）鹽（3克）澱粉（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒香菇的做法步驟1、青菜和香菇備用。2、...

“非常簡單的一道減脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明細主料蘑菇（1塊）青菜（3顆）輔料香葱（1顆）紅尖椒（6個）調料鹽（少許）生抽（1勺）花椒粉（適量）雞精（適量）玉米油（適量）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蘑菇的做法步驟1、...

“青菜炒平菇比較清淡的一道菜，適合減肥人士”食材明細主料青菜（200克）平菇（100克）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（兩瓣）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒平菇的做法步驟1、青菜洗淨。2、平菇撕小朵洗淨。3、蒜切好。4、...

“簡簡單單的快手菜。”食材明細主料雞毛菜（200g）平菇（適量）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、平菇擠水撕條。3、熱油下平菇炒。4、放青菜蒜片。...

“健康營養，簡單美味快手菜。”食材明細主料青菜（一把）草菇（六個）調料花生油（適量）鹽（少許）蠔油（幾滴）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜草菇的做法步驟1、摘好的青菜。2、洗淨，控幹水分。3、草菇備用。4、清洗乾淨。5、切片...

“再美好的生活經過數年的沉澱也不過是平平淡淡，就是這份平淡讓我們變得成熟，變的寵辱不驚。就像這份香菇炒青菜，雖説是很平凡的一道菜，其中滋味，又有誰能忘記呢？”食材明細主料香菇（8朵）小青菜（1小把）輔料葱（一段）蒜（3瓣）配料植物...

“健康營養，清香可口，快手菜。”食材明細主料青菜（一把）花菇（5朵）輔料葱（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒花菇的做法步驟1、擇好的青菜。2、洗淨，瀝乾水分，備用。3、泡發好的花菇，擠出...

“肉包的營養午餐～雙菇炒青菜”食材明細主料青菜（500克）輔料香菇（5個）蘑菇（5個）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨，蘑菇，香菇切小塊待用2、熱鍋熱油倒入青菜翻炒3、待青菜稍變色倒入切好...