白露吃點啥好

葡萄、石榴、秋梨、柑橘、柚子、蘋果等水果以及紅薯、山藥、菠菜等蔬菜。白露天氣轉涼，晝夜温差大，天氣乾燥，所以要多注意飲食。在白露可以多吃一些水果，葡萄就是一個不錯的選擇，一些晚熟的葡萄在白露正是成熟的時候，而且葡萄的營養價值豐富，口感酸甜，可以適量食用。葡萄可以榨成葡萄汁飲用，或者加工製作成幹品食用。還可以吃石榴，石榴口感較甜，在白露時節，也是石榴成熟的季節，其果實顆粒飽滿，汁水豐富，可以適量食用。