上海白露吃啥？
天氣越來越冷，變得越來越乾燥，這意味着什麼？這就意味着白露節氣要到了，在這個時候，飲食應該營養又温和，這樣才能保持好的健康，白露飲食不當容易引起身體不適，那麼在上海白露吃啥？
上海白露吃啥
1.上海有釀造白米酒的習慣。在過去，江蘇和浙江的農村居民每年都會將白露帶到城市。白露酒是用糯米，高粱和其他穀物釀造的，味道略甜，因此被稱為“白露米酒”。
2.生吃黃瓜，吃生黃瓜可以充分補充皮膚中的水分，可以提供皮膚營養，使皮膚細嫩，它可以經常食用，而且具有意想不到的效果。在黃瓜中，還有需許多的營養物質，比如維生素、蛋白質等，多吃黃瓜能有益身心健康，大家應該在白露多吃點黃瓜。
3.鮮食葡萄，葡萄是葡萄家族中落葉木質藤本植物的果實，也被稱為草龍珠，水晶珍珠，玫瑰蘋果，葡萄，桃子和山瓜，葡萄被人們視為珍貴的水果，被譽為世界四大主要水果中的第一個。它不僅營養豐富，而且用途廣泛：美麗的顏色，香氣和美味，這是水果的好產品，它可以新鮮食用，也可以加工成各種產品，例如葡萄酒，葡萄汁，葡萄乾等，葡萄整個都是寶，大家可以多吃。
4.胡蘿蔔味道甜美，自然平淡，它們具有清熱的作用，胡蘿蔔富含維生素A，B和C，可以刺激皮膚的新陳代謝並增加血液循環，從而使膚色紅潤，使胃和腸變得健康。它對美容和皮膚健康具有獨特的作用，最好空腹喝胡蘿蔔汁，更有利於胃腸道吸收，促進血液循環，排出並清除汗腺污垢，調節體温，使皮膚清潔，健康，嫩滑。
白露不應該吃什麼？不應食用蛋黃和奶酪等酸性食物，喜歡肉的朋友不應該吃狗肉，狗肉很熱，食用後會損壞體內的體液，另外，在白露，不能像夏天那樣隨便吃西瓜和冷飲，因為天氣逐漸變涼，如果再吃多的話，很容易引起身體上的不適。
