準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時相信粥大家都吃過不少,小米粥、燕麥粥等等,如果都吃膩的話,不妨嘗試一下軟糯的蘋果紅薯粥。蘋果裏面維生素C含量高,紅薯裏面的澱粉含量高,兩個搭配起來既健康又頂飽,而且做出來的粥會有一股濃濃的果香味,酸酸甜甜的,對於腸胃的調節有很大的幫助。
主料
紅薯 :
1個 蘋果 :
1個 大米 :
100 輔料
純淨水 :
適量 具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.大米洗淨浸泡片刻。
3.紅薯,蘋果去皮切小塊。
4.所有食材放入電飯鍋內膽中,加入所需量的純淨水。
5.加蓋按下煮粥鍵。
6.粥煮好攪拌均勻即可食用。
烹飪技巧
1、最好用紅心的紅薯,煮出的粥味道更好。