準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘平時我們都是喝白粥呀,什麼皮蛋瘦肉粥呀,之類的,這都是再平常不過的了,不過好像營養好功效不咋地呢,現在的人兒比較注重養生,所以呢,介紹一款養心粥給你們哦,主料是銀耳,之前一直以為銀耳只能用於煮糖水,沒想到用銀耳弄出來的養心粥還是挺不錯的哦。
主料
銀耳 :
適量 輔料
大棗 :
少許 冰糖 :
適量 具體步驟
1.把銀耳用水泡開,煮熟,撈出過涼。
2.把水燒開,放入冰糖煮化。
3.放入銀耳、大棗煮一會即可出鍋。
4.最後把粥放涼,加入冰塊,就可以吃了。
烹飪技巧
無