美味的養顏排毒粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.49W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘美味的養顏排毒粥,這是一道很可口的主食。首先值得一提的就是它的功效了。既可以排毒也可以養顏,是女性同胞的不二之選,當然,這個粥也特別好吃,柔軟可口,軟糯的粥帶着一絲絲甜味,吃上一口,讓人覺得脣齒留香,好吃的恨不得讓人一口吞了舌頭。主料 山藥 :適量 蓮子 :適量 輔料白茯苓 :適量 具體步驟準備好所需材料。將山藥.蓮子.白茯苓.芡實.薏仁用水洗淨,加水浸泡30分鐘。將所有材料連同泡過的水一起放入鍋中,以大火煮,等粥將熟時加入白糖即可。 TAG標籤:美味 好吃 養顏排毒粥 養顏 #