![美味的快手莜麪怎麼做好吃又簡單]( "美味的快手莜麪怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘快手莜麪可以説是最養顏和健康的一道麪食了，這道菜品有上等的小麥磨面食材製作而成，莜麪含有碘和許多微量元素，能夠被人體迅速吸收，滿足人體日常的消耗所需，同時輔以其他各種辛辣料能使人大開口胃，以麪食的方式更易於人體吸收。
主料
莜麪 ：
適量 香菜 ：
適量 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量葱薑蒜 ：
適量 油菜 ：
適量 具體步驟
把莜麪放入温水中泡兩個小時，泡到變軟，筋道的麪條就好
油菜洗淨，鍋裏熱水把油菜燙熟，用手撕成細條
泡好的麪條和油菜放在一起，加入香菜，鹽，雞精和生抽，花椒油，香油，攪拌均勻(喜歡吃辣的可以不放花椒油，炸點辣椒油放入幾個花椒粒，澆在麪條上即可)
