暖暖的連湯肉片如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蒜薹(六根) :適量
平菇(六多) :適量
西紅柿(一個) :適量
木耳( :少量)
黃花菜( :少量)
配料: :適量
大葱( :1/4根)
蛋清 :少量
調料: :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
白胡椒粉 :適量
香醋 :適量
水澱粉 :適量
主料
青豆(一小把) :適量蒜薹(六根) :適量
平菇(六多) :適量
西紅柿(一個) :適量
木耳( :少量)
黃花菜( :少量)
配料: :適量
大葱( :1/4根)
蛋清 :少量
調料: :適量
鹽 :適量
雞精 :適量
白胡椒粉 :適量
香醋 :適量
水澱粉 :適量
輔料
具體步驟
1. 裏脊肉切薄片,加少許雞蛋清,一勺澱粉,抓拌均勻,醃製十分鐘;
2. 青豆在開水中焯水3分鐘;
3. 蒜薹切段,平菇撕成條,西紅柿切片,木耳和黃花菜涼水泡發後,將木耳撕成小片,大葱切馬蹄塊;
4. 鍋中加油,加入脊肉片,待變白,出鍋;
5. 鍋中不用加油,繼續加入蒜薹段炒30秒,加入其他主料翻炒片刻,加水(水要沒過菜),開鍋後,加入鹽,一勺胡椒粉,稍煮片刻,加入葱塊和肉片,煮2分鐘勾欠;
6. 關火,加入雞精和兩大勺香醋即可。