準備時間:
18分鐘 烹飪時間:
18分鐘紫甘藍肉絲掛麪主要是由 掛麪搭配紫甘藍、瘦肉不同的調味料烹飪而成,所以説這道佳餚裏蔬菜的分量是合適的,提供人體所需的纖維素,肉類十分充足,提供大家所需要的能量。紫甘藍肉絲掛麪十分有利於身體,是非常有利於健康的一種美食。
主料
掛麪 :
適量 輔料
紫甘藍 :
適量 具體步驟
紫甘藍切絲,小米椒切碎,鍋裏放油把小米椒炒香。油可以稍微多一點點。放入紫甘藍炒斷生
放入切好的肉絲炒熟,放一點食鹽炒勻。
鍋裏放適量的水和食鹽煮開,放入麪條煮2分鐘。把炒好的紫甘藍倒入鍋中,放一點點醬油煮。