#營養美食#剁椒魚頭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
剁椒 :100
鹽 :適量
大葱 :2根
薑片 :3片
生抽 :20ml
白糖 :2
蒜瓣 :4個
料酒 :25ml
主料
胖頭魚頭 :1個剁椒 :100
輔料
葱油 :適量鹽 :適量
大葱 :2根
薑片 :3片
生抽 :20ml
白糖 :2
蒜瓣 :4個
料酒 :25ml
具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.魚頭去腮洗淨,一切兩半加入葱段,薑絲,料酒,鹽醃製20分鐘。
3.大蒜,生薑切末備用。
4.炒鍋倒油爆香蒜末和薑末。
5.加入剁椒炒出香味。
6.加少許白糖翻炒均勻關火。
7.醃製過的魚頭瀝乾水分放入盤中,再把炒過的剁椒鋪在魚頭上面,入蒸鍋大火蒸制15分鐘。
8.另取一個小鍋加入葱油燒熱。
9.加入少許生抽煮來開關火。
10.蒸好的魚頭把盤中的湯汁倒掉不要,然後澆上加熱的葱油。
11.再撒上葱花即可上桌。
剁椒魚頭最適合用胖頭魚的魚頭來製作,胖頭魚肉質鮮嫩無腥味,非常的香美。蒸制魚頭時間不要太長,時間長了影響魚頭肉質的鮮美細嫩。蒸好的魚頭盤中的湯汁最好倒掉不要,可減少魚頭的腥味,提高鮮美口感。