準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘尖椒炒菜花杆這道美食經常出沒於人們的餐桌之上,不僅味道鮮美而且營養豐富,所需要的食材主要為尖椒、菜花杆。尖椒口感清脆,富含豐富的辣椒素等多種營養物質,搭配上美味的菜花杆經過高温的長時間的處理,美味與營養相互融合,吃上一口回味無窮。
主料
尖椒 :
50菜花杆 :
150 輔料
油 :
適量鹽 :
適量葱 :
適量 醋 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
菜花杆切片
尖椒切塊
小葱切段
坐鍋,放油,爆香葱段
放菜花杆翻炒一會兒
放尖椒
翻炒至熟
放鹽、醋、醬油翻勻即可
裝盤