美味海底椰劍花潤肺湯如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時
百合 :16
雪耳 :10
蜜棗 :15
玉竹 :9
響螺肉 :20
沙蔘 :13
霸王花 :20
海底椰劍花潤肺湯順滑甜蜜細膩的口感讓人慾罷不能,一道營養價值豐富的家常湯品吸引了眾多美食愛好者躍躍欲試。富含蛋白質豐富的排骨搭配着海底椰和各種調味料烹飪,白皙鮮亮喜人的色澤更是讓人心情大好。喜愛美食愛好者你還不心動嗎?
主料
排骨 :500輔料
海底椰 :20百合 :16
雪耳 :10
蜜棗 :15
玉竹 :9
響螺肉 :20
沙蔘 :13
霸王花 :20
具體步驟
1.先準備好所有材料(海底椰、沙蔘、玉竹、霸王花、銀耳、螺片、百合 、蜜棗)
2.排骨根據自己喜歡來選擇,一般濃些就選500-700克,淡些就選350克左右吧。(也可以換成雞肉、瘦肉或鴨肉也是非常清甜)
3.排骨焯水(一般清水與人的排骨一起放進去)主要去除油脂雜質
4.把所有的材料泡水30分鐘,泡透後洗乾淨放一旁備用。(螺片加薑片飛水(焯水)可去腥味)怕腥可以加入薑片一起飛水。
5.先大火煮開(這一款材料煲出來足夠5個人喝哦,所以我選了一個大砂鍋放了3500ML的水哦,因為煲後會消耗水哦,這個根據你自己的鍋來調好水量。
6.再轉小火煮1.5-2小時即可以了,關火的前10分鐘放進鹽調好味道就行了,很多朋友説要不要加姜,料酒,可以加些的。只是大 廣東煲湯的裏只加些薑片,其它的就不加了哦,因為怕破壞它原有的湯的味道)
7.商品介紹一下,可能很多朋友不懂這些材料,我都標出來名稱了。不懂問我,
8.一鍋美美清熱潤肺的四季靚湯就出來了。湯清滑香。更重要的是滋潤全家
9.喜歡喝就來一鍋吧,一碗肯定滿足不了你的胃。呵呵!
10.大愛的膳太湯料
11.真正養生食療滋補廣東煲湯料
1、全家人都愛喝,因為這款湯的味道很清香滑口,滑嫩清甜。