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清淡的雞蛋炒西葫蘆如何做好吃又美味

清淡的雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

雞蛋 :2顆
西葫蘆 :200

輔料

葱花 :適量
油 :適量
蒜片 :適量
鹽 :適量

具體步驟

清淡的雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

清淡的雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將雞蛋磕入碗中,加入少量食鹽打散,炒熟。西葫蘆清洗乾淨後切片,葱蒜備好。

清淡的雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中油熱後先放入葱蒜炒香。

清淡的雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.在放入西葫蘆片,加入適量食鹽,大火快炒至變軟。

清淡的雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.西葫蘆炒軟後加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可關火。

清淡的雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.清爽素菜。

烹飪技巧

西葫蘆片要大火快炒,避免營養流失。