金蒜墨魚仔怎麼做,金蒜墨魚仔的做法 香飄網 熱菜 2.75W 大中小設置文字大小 食材明細主料小墨魚仔 (適量)西蘭花 (適量)胡蘿蔔 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)輔料油 (適量)蠔油 (適量)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)金蒜墨魚仔的做法步驟1、小墨魚仔清洗乾淨瀝乾水。2、西蘭花掰成小朵,胡蘿蔔切菱形片,薑絲蒜瓣準備。3、鍋中放水燒開,加少許鹽,放入西蘭花焯水撈出。4、熱鍋冷油,下入蒜瓣小火煸炒至金黃色。5、放入墨魚仔翻炒。6、放入胡蘿蔔翻炒,加蠔油、料酒調味。7、西蘭花擺在盤子周圍,中間放上金蒜墨魚仔。 TAG標籤:金蒜墨魚仔怎麼做 金蒜 金蒜墨魚仔怎麼做好吃 墨魚 金蒜墨魚仔的做法 金蒜墨魚仔的家常做法 金蒜墨魚仔 金蒜墨魚仔的最正宗做法 金蒜墨魚仔的做法步驟 #