鮮羊奶怎麼暍

牛奶是我們大家平時都非常喜歡喝的一種飲品，因為它的口味是非常的鮮美，而且我們每天早上起來的時候，喝一杯牛奶的話，我們一整天都會感覺非常的有精神，那羊奶我想大家肯定都沒有喝過，那小編帶大家瞭解一下鮮羊奶怎麼暍。

一、鮮羊奶怎麼暍

1、鮮羊奶怎麼暍

首先，我們拿到鮮羊奶的時候，一定注意加温殺菌，那是不是要煮很久?其實不是的，只要把羊奶煮開就可以了，煮久了反而不好，會造成一定營養素的流失。然後，有時我們拿到的鮮羊奶純度很高，有些老人和小孩可能吸收不了，所以我們可以在煮的時候是可以加一點水，這樣純度可以降低點。

鮮牛奶的殺菌最廣泛的是巴氏殺菌，八十殺菌是之前包括大型乳企都採用的一種殺菌方法，即將牛奶加熱到62~65℃，保持30分鐘，可殺死各種生長型致病菌，滅菌效率可達97.3%~99.9%，剩下的是乳酸菌，但是乳酸菌對人體有益因此也是有好處的。

2、鮮羊奶的功效

鮮羊奶營養成分齊全，組成比例全適，易消化吸收，是兒童最理想的食品，孩子常喝山羊奶，身體長的高，體格壯實，能提高智力。常喝羊奶，膚色永遠像處女和孩子的面色一樣嫩白。常飲(或洗用)山羊奶養顏美容、抗炎、抗衰老。山羊奶脂肪球只有牛奶脂肪球徑的1/3，人體消化吸收後不會形成脂肪堆積。因此，常喝山羊奶不用擔心發胖。現代科學研究證明，山羊奶由於含各種營養成分齊全，組成比例合適，能補充老年人基本功能缺乏的營養和不足，山羊奶對人腸胃炎、腎病、肺病、肝病等有促進康復作用，由於山羊奶豐富的鈣、鉀能防老年人骨質疏鬆症和使動脈血管壁在高血壓進保持穩定，中風危險減少一半，且山羊奶中的各種營養容易消化吸收，替代藥物的作用。中國藥典鉅著《本草綱目》第258頁記載“山羊奶甘温無毒，補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛癆，益精補氣”。國外專家研究認為:“山羊奶是天然抗生素，有抗癌防癌功效”。一些西方國家已經把山羊奶製品作為醫療食品，西歐一些國家及我國港、澳、台地區已興起了飲食山羊奶的熱潮。

以上內容就是對鮮羊奶怎麼暍這個問題的回答，其實鮮羊奶的喝法和牛奶其實是差不多的，如果一定要説區別的話，那大概就是兩個的來源不同，牛奶是來自於奶牛，而羊奶是來自於母羊，但是兩者之間的營養價值還是非常相似的。