涼調洋葱拌青椒的做法步驟的餐飲精選

“這道菜十分的清淡爽口，做法很簡單，大家都可以很容易的上手的。今天家裏還剩了點洋葱，就給老公涼拌了一下，沒想到效果很好，老公很愛吃，纏着我明天還要吃。”食材明細主料洋葱（半個）尖椒（兩個）輔料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）清淡（口味...

“簡單美味，健康營養，早餐爽口開胃快手菜！”食材明細主料苦瓜（兩根）洋葱（一個）調料鹽（少許）白糖（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜涼拌洋葱的做法步驟1、自家種的苦瓜。2、苦瓜洗淨，去瓤，切薄片。3、淖一下，撈出，...

“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）青椒（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨，去蒂去籽，切絲。2、洋葱洗淨，切絲。3、鍋燒熱放少許油，倒入青椒和洋...

“午餐來一款：青椒炒洋葱，家常快手素菜，美味分分鐘。”食材明細主料洋葱（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔬之鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒洋葱的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、洋葱...

“清脆爽口。”食材明細主料洋葱（半個）菜椒（一個）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒拌洋葱的做法步驟1、菜椒一個。2、掰成小朵。3、洋葱半個。4、切成小塊，用清水泡一會...

食材明細主料泡發木耳（100克）洋葱（半個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）蒜末（適量）小米椒圈（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱木耳的做法步驟1、準備泡發木耳。2、準備洋葱，小米椒和葱白。3、泡發木...

“涼拌青椒的另類做法，口感很清新。”食材明細主料青椒（適量）輔料皮蛋（適量）配料醬油（適量）香醋（適量）味精（適量）芝麻油（適量）食鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青椒的做法步驟1、將新鮮的青椒放在火上烤，待外層的薄皮...

“涼拌洋葱絲，軟化血管，殺菌消毒，預防感冒，長期吃可以減少多種疾病，更易於養生，尤其是心腦血管疾病。做法簡單，清爽可口。”食材明細主料洋葱（200克）白醋（15克）雞精粉（少許）輔料香菜（15克）鹽（少許）香油（數滴）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“洋葱一般分為紫皮和白皮，紫皮的洋葱，辣味十足，更加刺激，而白皮的洋葱肉質鮮嫩，甜度較高，相對而言紫色皮的洋葱營養更加豐富一些。今天，我們就來給大家分享一個簡單美味的涼拌洋葱。”食材明細主料洋葱（1個）青椒（2個）輔料乾花椒...

食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱的做法步驟1、青椒洗淨，去籽，切片。2、洋葱去皮，洗淨，也切成片。3、鍋中放油，先入洋葱煸炒。4、再加青椒一起炒。5、最後加適...

食材明細主料牛肉（半斤）洋葱（一個）輔料小葱（適量）八角（少許）生薑（適量）幹海椒（少許）茶葉（少許）鹽（適量）生抽（適量）熟芝麻（適量）辣椒油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱牛肉的做法步驟1、牛肉切塊汆水，準備幹海椒，茶葉，...

食材明細主料洋葱（半個）青椒（500克）葱花（適量）輔料玉米油（適量）鹽（各2克）辣椒醬（一勺）生抽（適量）葱香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱燜青椒的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火煸炒洋葱葱花出...

食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）幹豆腐（適量）輔料葱（適量）油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱幹豆腐的做法步驟1、青椒、洋葱、幹豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、將幹豆...

“夏季涼拌青瓜就是一道上桌率很高的涼菜，做法簡單卻不失美味。”食材明細主料青瓜（一條）洋葱絲（少許）輔料香菜（少許）蒜末（少許）小米站（一個）調料烏醋（適量）白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌青瓜的做...

“豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。”食材明細主...

食材明細主料變蛋（五個）洋葱（半個）輔料青線椒（一個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱變蛋的做法步驟1、洋葱切條2、變蛋剝皮3、切開4、青椒切絲5、全部裝入容器，放鹽適量6、辣椒油，香油，醋適量7、做好嘍...

食材明細主料洋葱（2個）輔料生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）最簡單的涼拌洋葱的做法步驟1、準備兩個洋葱（不想只吃洋葱，你可以再加青椒或者豆腐絲或者黃瓜🥒或者胡蘿蔔🥕看你想吃🤔什麼啦）😊2、將洋葱破...

“海帶，軟堅散結，利水消腫，潤下消痰。洋葱，促進消化，殺菌消炎，祛痰利尿。”食材明細主料洋葱（1只）海帶（100克）輔料香油（1湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）辣椒（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱海帶的做法步驟1、洋...

食材明細主料馬蹄粉（適量）洋葱（適量）輔料陳醋（適量）大蒜（適量）生抽（適量）麻油（適量）香辣脆辣醬（適量）調料鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洋葱拌涼粉的做法步驟1、馬蹄粉加水拌均勻。2、放入鍋中煮熟。3、如此即可。4、倒入...

食材明細主料洋葱（1個）輔料生抽（2勺）香醋（1勺）油炸花生米（2勺）白熟芝麻（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌洋葱的做法步驟1、準備食材：洋葱，油炸花生米，白熟芝麻。2、洋葱切絲。3、洋葱絲用清水浸泡（可減去洋葱的辛辣味，可使...

食材明細主料水發木耳（50克）洋葱（半個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱（適量）生抽（1勺）香醋（1勺）蒜末（適量）小米椒圈（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌木耳洋葱的做法步驟1、木耳提前泡發。2、將木耳進行焯燙。3、過涼水並瀝乾水...

食材明細主料青椒（一斤）輔料蒜（適量）小米辣（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）芝麻油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青椒的做法步驟1、青椒清洗乾淨，用手捏爆，方便後面翻炒均勻受熱。2、盤裏加...

食材明細主料香葱（一顆）紅辣椒（一個）香菜（一顆）輔料鹽（適量）香醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌葱椒的做法步驟1、所備食材。洗淨備用。2、葱和紅椒切絲，香菜切段。3、都放在一個盤子裏，加...

食材明細主料青椒（95克）洋葱（165克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒洋葱的做法步驟1、食材：洋葱、青椒。2、將青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗撈出。3、將洋葱和青椒放在案板上切開。4、起鍋...

食材明細主料洋葱（0.5個）雪梨（0.5個）輔料糖（5勺）白醋（5勺）醬油（1勺）鹽（1勺）味精（1勺）涼開水（5勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱雪梨的做法步驟1、準備好材料，量不要太多，因為切絲會弄出許多2、將上述醬料調成汁，也可以只要糖...