美味澳門蔬菜墨魚丸如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 墨魚 ：適量 輔料 菠菜 ：適量 具體步驟1. 將墨魚去皮，切條，清洗乾淨，瀝乾水份，入冰箱冷凍6小時，待用2. 將準備好的墨魚，用攪拌機制成肉泥狀，加入適量鮮菠菜榨汁，反覆摔打，順時針手工攪拌至上勁（肉泥出現彈性），即可出形，供食用 TAG標籤：蔬菜 美味 好吃 墨魚 澳門 水煮墨魚丸 #
