養顏的綠豆粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.69W 大中小設置文字大小 準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘主料 大米 :100 綠豆 :80 輔料水 :適量 具體步驟 1.綠豆淘好,洗淨,事先泡4個小時 2.冷水上竈,大火煮沸 3.待綠豆微微開花時,放入淘好的大米,蓋上鍋蓋,大火煮沸。 4.然後攪拌一下,以防大米粘底,轉小火,慢慢煮20-30分鐘 5.最後關火再燜15分鐘左右,燜好的綠豆粥。 6.裝碗備用。清熱解煮,最近秋老虎好厲害。烹飪技巧綠豆事先浸泡4-6個小時,更容易煮熟。 TAG標籤:好吃 養顏 綠豆粥 #