口感飽滿的三色炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
佛手瓜 :1個
洋蔥 :半個
剩米飯 :適量
鹽 :13
味精 :3
主料
雞蛋 :2顆佛手瓜 :1個
洋蔥 :半個
剩米飯 :適量
輔料
油 :20ml鹽 :13
味精 :3
1.佛手瓜切粒,洋蔥切粒。
2.把雞蛋的蛋清和蛋黃分離。
3.蛋黃中放入5g鹽,蛋清中放入3g鹽攪拌均勻。
4.把剩米飯倒入蛋黃中酵拌均勻。
5.鍋中放入10ml 的油。
6.油熱後倒入蛋清。
7.雞蛋煎熟後弄成小塊。
8.倒入裹上蛋黃的米飯翻炒。
9.米飯炒熱後倒入碗裏備用。
10.鍋中放入10ml的油。
11.油熱後放入佛手瓜粒翻炒。
12.佛手瓜半熟時放入洋蔥粒和5g鹽。
13.待洋蔥熟後,放入焯好的米飯翻炒均勻,放入味精即可。
這道菜很簡單,沒什麼技巧。