冰涼的百合銀耳蓮子糖水如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

怕上火的娃，可以多喝這款百合銀耳蓮子糖水的哦，下火的功效也是槓槓的呢，不用喝苦苦的涼茶，也是挺不賴的哦，而且所用的材料都是挺經濟實惠的，如果家隔壁有小賣部的話，這也是可以買到的一般，自己製作出來的，所以用的料會足一點，可以過過嘴癮了。

主料

幹銀耳 ：1朵
蓮子 ：幾粒
火龍果豆漿 ：200
紅棗 ：2個
百合 ：1小把
薏米 ：1小把

輔料

冰糖粉 ：適量
清水 ：適量

具體步驟

1.銀耳，蓮子，薏米，百合，紅棗泡洗乾淨。

2.銀耳撕成小朵與其它材料放入鍋裏

3.加入適量的清水

4.小火熬煮2小時

5.煮好後加入火龍果豆漿

6.加入冰糖粉

7.攪拌均勻，因爲是豆漿，所以糖水錶面有些泡沫。

8.盛碗即可食用