冰涼的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：一碗輔料冰糖：按口味具體步驟1.綠豆一大碗、冰糖適量。2.綠豆買回來，稍微挑一下，把壞的挑出來。然後用涼水泡半個小時這樣，然後洗乾淨。3.鍋中涼水，倒...

在炎炎發熱的夏季，酷暑難耐。在這時如果來一杯清涼解膩的飲料那該有多好，這人生的日子便也愜意了。但是這頂着個大太陽的出去買又很煩悶，那麼不如用一些簡單的材料在家裏自制一杯冰涼爽口的飲料那該有多方便啊，下面我便教...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:4小時冰棒是炎熱的夏日裏常見的一種零食，一口冰棍冰涼一夏。但是，我們在超市買的冰棒往往是添加了其他添加劑，色素等，不是很健康的。大家想吃冰棒的時候，可以嘗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘非常簡單又好吃的一款麪條，千萬不能錯過的麪條之一。大夏天運動完一身汗，肯定不想吃熱的吧，來碗超冰涼冷麪，涼透身心，而且還頂飽，這不就是夏天最酸爽的事情...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘夏天離不開冰冰涼涼的冰棒，用蔓越莓做酸甜美味，也很健康，很適合孩子們食用解暑，試一下吧。炎炎夏日來臨，高溫天氣吃一口涼爽的冰糕，享受極了，特別是自制冰涼...

“這是一款口感比較濃烈的夏季冰品，名稱來自臺灣，猛龍就是火龍果，過江就是薑汁，很酷的名字吧，哈哈！喝多了千篇一律的甜味飲品，不妨來試試猛龍過江的濃烈味道吧！這款飲品富含蛋白質，鈣質及抗衰老的花青素，特別適合體質虛寒，夏季不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅茶包：2包糖：50輔料明膠片：9鮮奶油：適量水：500ml具體步驟1.鍋內入水煮沸、放入茶包，煮制5min左右，取出茶包，加入糖2.待糖溶解後關火，加明膠，分3次加入，每次3g，攪...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生醬：2大匙大紅豆：2大匙果糖：1/2大匙草莓果醬：2大匙煉奶：1大匙細粉狀冰：4杯輔料具體步驟1.)將材料1拌勻，細冰一邊加入，一邊拌勻材料，動作要快速，讓材料與細冰...

“在厚街曾經喝過一杯香蕉牛奶,感覺味道挺不錯,剛好這幾天天氣比較熱,家裏還有幾根香蕉,便去買了幾瓶牛奶回來,嘗試做了這個冰香蕉牛奶,味道跟外面賣的一樣.”食材明細主料牛奶（750ml）香蕉（3根）輔料冰（適量）配料白糖（適量）其...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臍橙：兩個輔料具體步驟1.首先把臍橙洗淨2.然後把橙子皮剝掉、切成小塊、3.最後把切好的橙子放入原汁機、榨好後放入冰箱冷藏就ok啦！...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘現在我們是到了炎熱無比的夏天，每天就在想着那麼熱，要吃什麼好呢？那麼熱怎麼辦好呢？那麼熱我應該要吃什麼來緩解呢，當然是吃冰涼的水果混合沙冰，冰涼的水果...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:6小時冰涼藍莓酸奶冰棍製作時間短，過程簡單易學，大部分的人羣都會做哦。而且在炎炎夏日，來點這道美食，讓人食慾滿滿，神清氣爽。給夏天增加一絲絲的涼意，裏面的食...

食材明細主料白涼粉（適量）紅糖（適量）輔料醋（適量）冰塊（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）碎碎冰紅糖冰涼粉的做法步驟1、備紅糖和白涼粉。2、將白涼粉用開水沖泡。3、再將衝好的白涼粉舀進紅糖碗裏。4、拌勻將紅糖容化，冷...

“炎熱的夏日，來一杯如此簡單易做的冰涼咖啡沙，是不是令你也身心愉悅起來了呢？（這次做的比較匆忙，大家將就一下看吧）”食材明細主料雀巢速溶咖啡（一包）輔料牛奶（適量）櫻桃（兩顆）配料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時15分鐘最近天氣炎熱，一天恨不得喝一缸子水呢！出門一趟曬黑一圈呢！聽說維C可以美白呢！不過要不肯定沒有食補來的健康嘛！但是天天用新鮮柚子來切片泡水喝，那真...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘莫吉托原本就是酒精飲品，而且它所包含的酒就是加勒比海盜中傑克船長愛喝的朗姆酒，但是可能在家會有小孩，不能喝參與酒精的飲品，那麼這次我帶來的飲品可以作...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘綠豆沙牛奶冰棒是夏天必學的一道美味小吃，想必大家都特別喜歡冰淇淋吧！不僅好吃，冰涼的感覺也能讓你在這個夏天裏面涼快許多，炎熱之際吃上這麼一根，整個人瞬...

“每年5-11月的桂林，街邊小巷，到處都是賣紅糖冰涼粉的，一把遮蔭的大傘下，兩個泡沫箱子，一個裝冰涼粉，一個裝冰紅糖水。把冰涼粉和冰紅糖水用小碗裝起來，就是一碗消暑的甜品，喜歡清涼口感的還可以加上一點薄荷香精。紅糖冰涼粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘怕上火的娃，可以多喝這款百合銀耳蓮子糖水的哦，下火的功效也是槓槓的呢，不用喝苦苦的涼茶，也是挺不賴的哦，而且所用的材料都是挺經濟實惠的，如果家隔壁有小...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘到了炎熱的夏天，呆在家裏是不是會很熱很煩躁呢，這是的你需要一杯冰涼的馬蹄雪梨汁，你想象着，在這一種環境下，有這麼一杯果汁是不是會很幸福呢，並且，它能夠讓...

“酸酸甜甜，涼爽嫩滑，口感棒棒噠。”食材明細主料白涼粉（20克）輔料酸梅（適量(自制)）洛神花幹（少許）調料白糖（少許）純淨水（200毫升）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸梅冰涼粉的做法步驟1、備好食材:白涼粉，洛神花，酸梅，(白糖忘了拍...

冰糕，也就是我們平時俗稱的雪糕冰棒冰淇淋。在炎炎的夏日來一個冰糕那可以說是非常的爽的，冰冰涼涼，清涼又解暑。但是這清涼解暑有時候也是需要付出代價的哦。冰的東西吃多了本身也是不好的，更可況冰糕還有很多其他的添加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏日到來，最想吃的就是冰涼透骨的冰激凌，這道冰涼美味青汁冰激凌簡直就是完美之選，製作簡單，一次可以做很多放冰箱裏，這樣想吃的時候就能吃到，再也不用心癢...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮蓮子米：半斤輔料西紅柿：1個小的白砂糖：少許具體步驟1.先剝好的放在盤中2.把西紅柿切片擺盤，吸引眼球增添美感3.在表面灑少許白砂糖，糖不要過多，新...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：1盒輔料雞蛋：2個具體步驟1.先將牛奶倒入鍋中熱一下，等快燒開的時候將牛奶停止加熱，再放置一段時間等其涼透。2.打幾個雞蛋並加入一些白砂糖攪拌...