好吃不膩的菠菜蛋餅如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.66W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 雞蛋 :1個 菠菜 :100麪粉 :100 輔料油 :適量水 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.菠菜雞蛋備用 2.菠菜放入鍋中 3.煮開 4.去跟切碎 5.榨汁 6.打入雞蛋 7.加入麪粉和鹽 8.攪拌均勻 9.平底鍋抹油 10.攤餅 11.兩面均勻 12.切塊即可烹飪技巧菠菜一定要灼燙,否則內部含的草酸會影響鈣的吸收 TAG標籤:蛋餅 好吃 菠菜 菠菜蛋餅 不膩 #