準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘三白湯的主要原材料爲百合,經過一定得工序熬製而成的,喝起來非常不錯的,口感清淡,味道鮮美,並且此湯還有一定得保健功能,中醫認爲,多喝此湯可以滋潤皮膚,祛斑的作用。不會因爲長期服用而產生副作用,非常不錯的一款湯,喜歡的人可以和家人朋友一起嘗。
主料
百合 :
200 梨 :
1個 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.百合掰開洗淨
2.梨去皮
3.切成小丁
4.鍋內放清水,加冰糖燒開
5.放入梨,煮開
6.再放入百合,煮至百合軟糥即可
烹飪技巧
百合微苦,不愛吃苦味的可適當多加點冰糖。百合加入後,煮的時間不要太長,軟糥即可。冷卻後可放入冰箱冷藏,當飲料喝也不錯。