韭菜黑椒魷魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.1W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 魷魚 :500 韭菜 :300 輔料蒜瓣 :適量極美滋黑椒醃料 :適量薑片 :適量 洋蔥 :適量乾紅辣椒 :3個 具體步驟1. 超市買來冷鮮魷魚一條,洗淨切條,用30g極美滋黑椒醃製6小時2. 輔料切絲或段均可3. 鍋裏熱油,倒入醃製好的魷魚過油出水4. 溜過油出水後,起鍋入盤5. 鍋洗淨後,入少許色拉油,油熱加輔料爆香6. 魷魚入鍋炒一分鐘,加生抽、蠔油7. 加韭菜炒1分鐘左右8. 起鍋入盤 TAG標籤:韭菜 黑椒 黑椒魷魚卷 好吃 魷魚 #