準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘我們現代的人尤其是現在年輕的人運動量都太少了,身體可以說實在是太瘦弱了、所以經常會有食慾不振的情況也是很正常的了,這道紅椒炒瓠瓜出鍋是嫩而不膩的,很適合開胃、也很滋補的。美味又健康哦,不過還是建議人要多運動的,這樣纔是完美的健康。
主料
瓠瓜 :
400紅椒 :
100蒜米 :
10g 輔料
油 :
適量 醬油 :
適量 耗油 :
適量 具體步驟
瓠瓜切片,紅椒切片,蒜米切塊
起油鍋,下入紅椒和蒜塊煸香
倒入瓠瓜翻炒至軟
倒入適量醬油和耗油
翻炒至瓠瓜變色軟和
出鍋