綠色食物之苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：1根輔料蔥蒜：適量番茄醬：適量豬油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋加鹽打勻，苦瓜去瓤切片清水濤一遍，加鹽抓勻2.豬油化凍熱了之後倒入蛋液，炒熟盛...
老爸做的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：1條輔料鹽：適量香油：適量油：適量具體步驟1.苦瓜冼淨去瓤切薄片備用。雞蛋打散。2.鍋內加適量的水，加入鹽焯至苦瓜斷水。3.鍋內熱油，將雞蛋...
噴香的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個苦瓜：一根輔料鹽：適量糖：少許具體步驟1.準備材料，這麼長的苦瓜三個雞蛋會更好些。2.苦瓜不用傳統切法，改用刨絲，這樣即不用去籽，也不會吃到白色的瓜...
苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋這樣做一點也不苦 苦瓜炒蛋怎麼做
食材明細主料苦瓜（1個）雞蛋（3只）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨，陶去內瓤，鍋中加水燒開加入食用油和鹽炒水兩分鐘放入涼水過涼。2、雞蛋打入碗中攪散，加入鹽，十三香，一點料酒去...
美美廚房之苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個苦瓜：500輔料蔥末：適量蒜末：適量幹辣椒：適量具體步驟1.苦瓜去囊洗淨對半切開，斜刀切薄片，放鹽抓出水後洗淨2.準備蔥蒜末及少許辣椒和蔥花3.雞蛋...
苦瓜炒蛋的做法 苦瓜不苦的祕訣——苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎麼做
“可能對於北方地區來說現在已經是開始轉涼了，但是對於廣東來說，現在還是苦夏。夏天很容易上火，吃什麼好呢，苦瓜就最好不過了。但是很多人都怕苦，現在煮婦給你支個招，煮出好吃不苦的苦瓜！好咧！馬上上菜！！”食材明細主料苦瓜（2個）...
「首發」苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：200雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.苦瓜對半切，去瓤2.吧把苦瓜切細片3.雞蛋打碗裏4.雞蛋里加少許鹽，打散5.熱油熱鍋下雞蛋炒熟6.焯熟的雞蛋...
#DIY美食#苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：500雞蛋：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.苦瓜，洗好。2.切成片，倒入鍋中煮。3.然後打蛋。4.打散。5.然後倒入鍋中。6.倒下苦瓜。7.出鍋。烹飪技巧...
自己做的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：2個輔料大蔥：適量油：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜去蒂洗乾淨2.一切兩半3.把中間的瓤挖掉4.斜着切片5.雞蛋打散後用筷子調勻6.鍋中...
外婆做的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500雞蛋：2個輔料油：適量蒜末：適量味精：少許鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨2.挖去苦瓜瓤3.苦瓜切片4.將雞蛋打入苦瓜中5.放適量鹽6.攪拌均勻7.熱鍋放油...
夏日苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘苦瓜是對人的身體非常有好處的蔬菜，雖然吃起來苦，但是對人非常的好，能夠補充人每天所需的營養和維生素，雞蛋就更不用說了，非常的營養健康。今天我們說的這道...
「健康美食」苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒：30苦瓜：300雞蛋：2個輔料雞精：適合鹽：適量油：適量具體步驟1.將苦瓜切成片2.打好兩個雞蛋3.鍋中放入適量的油4.將雞蛋倒入鍋中5.煎至金黃6.將苦瓜...
甘香的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘民以食爲天，可見飲食的重要，飲食中引入養生也是必不可少，一道苦瓜炒蛋就成了家喻戶曉，常見的一道小炒了，在夏天吃苦瓜是最佳選擇，苦瓜有清熱解毒、增進食慾...
在家做的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.把苦瓜去籽,洗乾淨切成片2.灑上鹽,然後用手抓一下,然後用水沖洗掉,這樣可以去一些苦味,不喜歡吃苦的...
苦瓜炒蛋（家庭版）如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個雞蛋：3個輔料鹽：適量小蔥：2顆油：適量十三香：適量具體步驟1.苦瓜，小蔥，雞蛋。2.苦瓜洗淨切片，撒上一勺鹽（調料勺）並拌勻。醃10分鐘。之後，倒掉醃出的...
苦瓜炒蛋怎麼做，苦瓜炒蛋的做法
“因爲這幾天一直下雨嗎，涼拌苦瓜有點涼了，所以試着炒一下吧！”食材明細主料苦瓜（兩個）雞蛋（四個）輔料大蒜（兩瓣）蔥（一段）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗乾淨挖去瓤，切片備用（我...
「DIY美食」苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：1條雞蛋：2個輔料白砂糖：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好上述所說材料2.把苦瓜洗乾淨，切開2半3.把苦瓜的子用勺子刮出來4.苦瓜切成碎粒，越碎越...
「懶人版」苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：400輔料油：適量大蒜：適量味極鮮：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨對半切開去瓢後切片2.大蒜切末3.鍋內放水燒開放少許鹽放入苦瓜焯水後撈出...
「自制」苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：200雞蛋：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好苦瓜和雞蛋2.刨絲工具和苦瓜3.這是刨好的絲4.雞蛋打散調均5.把雞蛋加到苦瓜絲裏6.兩者調均7.雞...
珍饈美味的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：3個輔料紅辣椒：適量鹽：適量姜：適量蔥：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備3個雞蛋。姜，蔥，紅辣椒備用。2.苦瓜洗乾淨。放一勺鹽，泡一會。去苦味。3...
簡易的苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：200雞蛋：100輔料油：適量鹽：適量蔥薑蒜：適量小米辣：適量具體步驟1.準備食材，苦瓜先用鹽水泡15分鐘以上2.先煎蛋3.鏟成小塊盛起放一邊4.少許油爆香姜...
「原創」苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：250雞蛋：150輔料油：適量鹽：適量南德調味料：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，切開去瓤，然後切片2.把雞蛋調成蛋液3.鍋裏燒開水，苦瓜焯水4.熱鍋放油把蛋液倒入...
家庭苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：半根雞蛋：2只輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.清洗苦瓜2.切成片狀3.再切碎4.蛋加適量鹽打散5.加入苦瓜6.拌勻7.鍋燒熱，放油8.倒入苦瓜混合液9.翻炒1...
苦瓜炒蛋如何做好吃又美味，懶人版
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜對半切2.將苦瓜中的瓤挖掉3.苦瓜切片4.放鹽醃製一陣5.雞蛋打好6.將打好的蛋液倒入醃製好的苦瓜片...
家庭版苦瓜炒蛋如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個雞蛋：3只輔料姜蔥：5油：適量鹽：適量紅椒：1根具體步驟1.苦瓜切片，紅椒切小條，雞蛋打入碗中拌勻，姜切末，蔥葉切小段。2.鍋內坐水，水開後，把苦瓜放入焯至...