常吃不膩的爆炒腰花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.71W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料豬腰子 :250 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.洗好的豬腰子! 2.把豬腰子切花刀! 3.用開水抄一下! 4.用冷水洗淨,控幹! 5.鍋內放少許油加熱,倒入調料炒一下! 6.倒入豬腰子! 7.翻炒! 8.加入適量的鹽!大火翻炒! 9.出鍋,裝盤!烹飪技巧無 TAG標籤:炒腰花 爆炒腰花 好吃 不膩 #