豬肉炒西蘭花怎麼做,豬肉炒西蘭花的做法 香飄網 熱菜 2.52W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (300克)豬肉 (50克)花生油 (3克)食鹽 (0.5克)雞精 (小許)生抽 (2克)輔料紅辣椒 (1個)中辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)豬肉炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花分成小塊,洗淨。2、鍋燒熱水,水開放西蘭花焯水。3、煮開即可。4、過冷水,撈出瀝乾水分。5、辣椒洗淨。6、豬肉切片,辣椒切圈。7、熱鍋冷油,放食鹽。8、油熱放肉片翻炒。9、肉片斷生,放生抽翻炒均勻。10、放辣椒圈翻炒。11、炒出辣椒香味後放西蘭花翻炒均勻。12、放雞精翻炒均勻即可。13、裝盤,熱氣騰騰的。14、成品。 TAG標籤:豬肉炒西蘭花 豬肉炒西蘭花怎麼做 豬肉炒西蘭花的家常做法 豬肉炒西蘭花的做法 豬肉炒西蘭花的做法步驟 豬肉炒西蘭花怎麼做好吃 豬肉炒西蘭花的最正宗做法 西蘭花 豬肉 #