茭白炒西蘭花怎麼做,茭白炒西蘭花的做法 香飄網 熱菜 1.13W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (90克)茭白 (115克)胡蘿蔔 (50克)輔料鹽 (適量)雞精 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)茭白炒西蘭花的做法步驟1、材料:西蘭花(已清洗)、茭白(已剝殼清洗)、胡蘿蔔(已清洗)2、將茭白和胡蘿蔔放在案板上切成片,待用。3、隨後,將清洗好的西蘭花和切好的胡蘿蔔下入沸水中焯開,撈出待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着,合入焯好的的西蘭花和胡蘿蔔翻炒一下。6、然後,加適量的鹽。7、加適量的雞精。8、調味炒勻,即成。9、出鍋裝盤。 TAG標籤:茭白炒西蘭花怎麼做好吃 茭白炒西蘭花的做法步驟 西蘭花 茭白 茭白炒西蘭花的家常做法 茭白炒西蘭花的做法 茭白炒西蘭花的最正宗做法 茭白炒西蘭花怎麼做 茭白炒西蘭花 #