煸炒花椰菜怎麼做,煸炒花椰菜的做法 香飄網 熱菜 4.33K 大中小設置文字大小 食材明細主料花椰菜 (適量)豬肉 (適量)輔料幹辣椒 (適量)蒜苗 (適量)大蒜頭 (適量)澱粉 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)蠔油 (適量)米酒 (適量)生抽 (適量)中辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)煸炒花椰菜的做法步驟1、準備好食材。2、豬肉切成片,加澱粉和少許油抓勻。3、起鍋燒水,水裏加少許鹽和一點點油,下入花椰菜焯水幾秒鐘(花椰菜提前清洗乾淨,用手掰成小朵)。4、過涼水,瀝乾水分。5、辣椒切成小圈、蒜苗切成小段、大蒜頭切成片。6、起鍋燒油。7、油七成熱時,下入豬肉翻炒變色。8、下辣椒煸香。9、下入花椰菜翻炒均勻。10、加蒜苗翻炒均勻,加鹽、雞精、蠔油、米酒、生抽調味。11、起鍋裝盤。12、好了😁。 TAG標籤:煸炒 煸炒花椰菜怎麼做好吃 煸炒花椰菜的做法 煸炒花椰菜怎麼做 煸炒花椰菜的最正宗做法 煸炒花椰菜的家常做法 煸炒花椰菜的做法步驟 煸炒花椰菜 花椰菜 #