茄汁魷魚四季豆的做法 茄汁章魚四季豆 茄汁魷魚四季豆怎麼做 香飄網 熱菜 2.54W 大中小設置文字大小 食材明細主料魷魚 (適量)輔料番茄 (適量)四季豆 (適量)配料姜 (適量)幹辣椒 (適量)料酒 (適量)生抽 (適量)糖 (適量)米醋 (適量)玉米油 (適量)酸辣 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)茄汁魷魚四季豆的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、鍋中水煮開放入四季豆焯一下,加些鹽。4、焯至顏色變綠撈出過涼水。5、再焯魷魚,加入薑片和料酒焯至水再次煮開,撈出過涼水。6、然後將番茄切塊,魷魚切段。7、鍋中倒適量油,加入薑片和幹辣椒炒香,放入瀝乾水分的魷魚段。8、調入料酒。9、調入生抽。10、再加入米醋。11、煮開後,放入番茄塊煮幾分鐘。12、最後倒入四季豆翻炒幾下。13、加入糖和蔬之鮮翻炒即可。 TAG標籤:魷魚 四季豆 茄汁 章魚 茄汁魷魚四季豆的最正宗做法 茄汁魷魚四季豆怎麼做 茄汁魷魚四季豆的家常做法 茄汁魷魚四季豆 茄汁章魚四季豆 茄汁魷魚四季豆的做法步驟 茄汁魷魚四季豆怎麼做好吃 茄汁魷魚四季豆的做法 #