火麻仁什錦蔬菜丁怎麼做,火麻仁什錦蔬菜丁的做法 香飄網 熱菜 3.97K 大中小設置文字大小 “每種食材都含有每種食材的營養素,如果想獲得豐富的營養,最好的途徑就是儘可能多的蔬菜在一起烹飪,營養素互補。我家經常會這樣做,選擇應季的,不同色彩,不同口感的食材混合製作並加上火麻仁,更加提升營養價值和利於健康。” 食材明細主料洋蔥 (小半個)杭椒 (5~6個)雞蛋 (2個)火麻仁 (15克)熟玉米粒 (適量)輔料姜 (適量)蒜末 (適量)調料鹽 (適量)胡椒粉 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)火麻仁什錦蔬菜丁的做法步驟1、根據上述用量準備好各種食材:先將雞蛋炒熟備用。2、鍋中放油,爆香姜蒜末。3、下杭椒粒煸炒。4、下洋蔥粒翻炒均勻。5、下熟玉米粒翻炒均勻。6、下雞蛋翻炒均勻,此時可放鹽、胡椒粉調味。7、食材成熟裝盤撒火麻仁增香。小竅門此菜較爲清淡,最好不放有顏色的調料。 TAG標籤:火麻仁什錦蔬菜丁的做法步驟 火麻仁什錦蔬菜丁 火麻仁什錦蔬菜丁的最正宗做法 火麻仁什錦蔬菜丁怎麼做 火麻仁什錦蔬菜丁怎麼做好吃 什錦 火麻仁什錦蔬菜丁的家常做法 火麻仁 火麻仁什錦蔬菜丁的做法 蔬菜 #