扇骨蓮藕湯怎麼做,扇骨蓮藕湯的做法 香飄網 湯羹 1.83W 大中小設置文字大小 “蓮藕是日常生活中常見的一種養生蔬菜,其營養價值很高。蓮藕生吃能涼血散淤,熟食則補心益胃,具有滋陰養血的功能,和骨頭一起煲湯可以調養脾胃。” 食材明細主料新鮮蓮藕 (500克)扇骨 (450克)花生 (1把)輔料鹽 (適量)雞精 (少許)清淡 (口味)煲 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)扇骨蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨,切成塊備用。2、花生洗淨備用。3、扇骨洗淨備用。4、將扇骨焯水。5、洗乾淨備用。6、將扇骨,蓮藕和花生倒入鍋中。7、加入1升左右的水。8、加蓋,放上氣閥,大火煮至上汽,轉中小火再煮20分鐘。9、下汽後,拿掉氣閥,開蓋,調入鹽和雞精。10、盛入碗中即可食用。11、清甜可口,非常好喝。12、成品圖。13、成品圖。 TAG標籤:蓮藕 扇骨 扇骨蓮藕湯的最正宗做法 扇骨蓮藕湯怎麼做好吃 扇骨蓮藕湯的做法 首發 扇骨蓮藕湯怎麼做 扇骨蓮藕湯 扇骨蓮藕湯的做法步驟 扇骨蓮藕湯的家常做法 #