蘋果甜甜圈的做法 寶寶輔食蘋果甜甜圈 蘋果甜甜圈怎麼做
“有些寶媽總是問我,“滿媽,米粉寶寶不吃了,扔了可惜,還能做點什麼?”
最近滿媽會連續發佈幾個用米粉做的輔食,這下不怕浪費啦~~~
蘋果含有多種維生素,富含鋅元素,促進生長髮育,天然的甜味,也不用加糖,寶寶一定會很喜歡的。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
蘋果甜甜圈的做法步驟
1、將紅薯去皮,切片蒸熟。
2、蘋果切成碎末。
3、蒸好的紅薯,用勺子碾成泥狀。
4、加入寶寶的米粉。
5、倒入蘋果碎末。
6、打入一個雞蛋(如果怕寶寶過敏,可以只用蛋黃。)
7、攪拌均勻。
8、加入裱花袋,或者厚一些的保鮮袋中。
9、鍋內刷一點點油,只是爲了防止粘鍋,越少越好。
10、慢慢的擠入,擠成圓圈狀(全程小火)。
11、蓋蓋子悶30秒左右,也可以翻面煎。
12、或者擠到烤盤中,放入烤箱180°上下火12分鐘左右(個人烤箱,溫度時間僅供參考。)
13、搞定啦,甜甜的,還有脆脆的口感,寶寶一定會很喜歡吃的。
小竅門
蛋白有可能導致過敏,建議1歲以上食用,小寶寶食用可以只用蛋黃製作。
煎的全程都要小火,不要糊鍋。
擠的要薄厚均勻,避免一鍋中有的生有的熟。
還有任何問題,歡迎直接諮詢滿媽。
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