大暑養生-烤紫薯的做法 大暑養生—烤紫薯 大暑養生-烤紫薯怎麼做 香飄網 小吃 2.42W 大中小設置文字大小 “紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素且易被人體吸收。花青素是一種強有力的抗氧化劑還能夠增強血管彈性,改善循環系統,減少因天太熱造成的身體過於乏力的現象。大暑養生就選它” 食材明細主料紫薯 (5個)甜味 (口味)烤 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)大暑養生-烤紫薯的做法步驟1、紫薯洗淨,瀝乾水分2、用錫紙將其逐個包起來3、送入預熱好的烤箱中層,上下火200度,烤35分鐘左右即可(時間視紫薯大小而定,可以用筷子戳洞檢查是否熟透)4、成品 TAG標籤:大暑養生-烤紫薯的家常做法 紫薯 大暑養生-烤紫薯的做法步驟 大暑養生-烤紫薯怎麼做 大暑養生-烤紫薯的最正宗做法 大暑養生-烤紫薯 大暑養生-烤紫薯怎麼做好吃 大暑養生-烤紫薯的做法 大暑養生—烤紫薯 大暑 養生 #